N海都记者 章微 苏燕梅/文 毛朝青/图

海都讯 上周日（20日）全国爱牙日，海都名医讲堂请来了省立医院口腔科专家林毅、徐洁，先科普讲座，后免费查牙，到场粉丝大赞活动办得好。

今年爱牙日的主题是“定期检查口腔，远离口腔疾病”。两位专家围绕这个主题讲护牙谈修复，处处都是知识点。应读者要求，记者已将两位名医的课堂笔记都整理出来，发布在海都健康公众号“有医说医”。扫描本文二维码即可阅读名医生笔记，今后通过该公众号报名，读者还可以优先参加更多主题的“海都名医讲堂”。

市民特意来咨询 专家教护牙妙招

“不好意思，我们迟到了，还能免费口腔检查吗？”陈先生夫妇家住平潭，两人赶到时讲座已过半。上期“海都名医讲堂”省立胃肠咨询活动，夫妇俩也从平潭赶来捧场。

听完讲座，再免费检查完牙齿，夫妇俩拉着记者的手，说：“你们每次活动都办得这么好，太感谢了。”

79岁的马大姐定了十几年的海都报，因为牙齿酸痛敏感，看了几家医院都没看好，特地来“海都名医讲堂”找医生。徐洁主任拿着牙模型，耐心地跟她解释牙齿敏感的原因，交代她用抗敏感牙膏涂抹牙齿酸疼处，每天五六次，这样能形成一个保护层。徐洁医生还把自己预防牙敏感的小妙招也教给马大姐：把核桃仁嚼碎，含在口腔内，核桃内的鞣酸能保护牙齿。

种牙完也要复查 才可能用一辈子

讲座后，徐洁和林毅为大家一一做口腔检查。现场最小的患者7岁，看到他满口的黑牙，徐洁直呼“可惜”。“你一定喝了很多甜饮料，你一定没有好好刷牙。”徐洁批评小患者，小患者父母在一旁忙点头。

徐洁说，大多数患者的口腔保健意识都很差，有了小病就硬扛，实在不行就拔掉，然后花好多钱种牙。种得再好的牙，都不如自己的真牙来得好。她建议，儿童、老人每半年查一次牙齿，成人每年查一次，备孕的妇女要先检查后受孕，公立医院一次口腔“体检”也就12~25元。

林毅是我省种植牙的专家，目前年均种植牙1000多颗。在讲堂上，林毅开口第一句便是：我希望你们每年给口腔“体检”一次，像保养车子那样保养你们的牙齿，这样就不用找我做种植牙了。因为种植牙最大的缺点就是贵。

有人问种牙后能用多久，林毅说，世界上第一颗种植牙用了42年，直到今年老人去世，前提是他懂得保养。种牙完，每半年到一年到医院复查，这样才有可能用一辈子。