N海都记者

原以为小感冒，结果变成要开刀的脓胸；轻微的胃疼，却成了肾病……秋冬季节是容易受疾病侵袭的季节，也是养生的好时节。而脾胃是后天之本、生化之源，对养生有着重要的意义。如果脾胃遇“小病”，应该如何处理？如何在秋冬季节，预防脾胃“小病”发展成“大病”？

10月17日（本周六）15:00，福建省膏方研究会副会长、知名脾胃专家邱峰将于博医汇名医馆举办大型公益讲座，为你解读脾胃养生的重要性。现场还有健脾和胃养生药膳包、口腔保健券等好礼相送。活动名额有限，先报先得。

秋寒时节 脾胃容易“受伤”

天气渐凉，大多数人食欲渐旺，吃得比平时多，但是秋天人的交感神经敏感，又是特别容易犯胃病的季节，因此，稍不小心就可能老胃病复发。这不，福州的李先生在国庆长假期间就因为参加婚宴和朋友聚会，大吃大喝之下，胃病复发，闷闷地胀痛了好几天，最后不得不找医生调理。

邱峰提醒，秋意渐浓，受到冷空气刺激后，人体免疫力降低，容易受病邪侵袭。此外，天气转凉后，人们的食欲旺盛，脾胃的负担加重，如果饮食不规律，就容易致脾胃失调。因此，他建议李先生先从调理脾胃着手，通过健运脾胃，再进行针对性的滋补与调理，让胃病彻底说拜拜。

10月17日，脾胃专家和你聊脾胃的养生和保健

“脾胃是后天之本，运化之主。它负责为身体输送营养。脾胃不好，其他脏腑得不到适当的供给，会影响到全身的健康。”邱峰说。作为一名从事中医内科工作四十余年，长年在三甲医院一线工作的老中医，邱峰对脾胃常见病的保健和调理具有丰富的经验。

“脾胃在养不在治。”邱峰说，“脾胃的保健，应从饮食调养、忌嘴保养、平心静养、运动健养、保暖护养等五个方面着手。脾胃保健贵在坚持。很多对脾胃有益的行为、习惯，看起来微不足道，但是如果能够长期坚持，你就能一直拥有健康的脾胃。”

10月17日（周六）15时，“名医汇·养生有方”首场讲座正式开讲，邱峰老师届时将会与到场的读者朋友们畅聊脾胃的养生与保健。读者朋友可以拨打95060报名参加。

□活动链接

“名医汇·养生有方”本周末开讲 现场好礼送不停

秋冬是养生调理最佳时节，为了让更多读者了解到专业的养生保健知识和小窍门，《健康馆》近期将推出“名医汇”系列养生讲座。10月17日15:00，中华中医药学会专家、福建省膏方研究会副会长邱峰老师将为大家带来第一场讲座——《中医脾胃观与养生保健》。活动现场为每位报名读者准备了一份健脾和胃养生药膳包，还有惊喜多多的现场抽奖环节。活动名额有限，大家抓紧行动吧！

报名热线：95060

博医汇名医馆地址：福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼（屏东公交站旁）