N海都记者 王帆宇

3天！还有3天！

3天后的11月1日8时，2015世茂集团中国鼓岭首届山地自行车赛正式开赛！首届山地车赛参赛攻略也在今日火热出炉！

今起至31日，赛事组委会将在福州市台江区儿童公园路99号世茂天城营销中心领取装备。现场将开通现金缴费通道，还未来得及缴纳报名费的车友可在现场缴费后直接领取参赛装备。

身份证原件、复印件、参赛短信 领装备要记得带好这三样

“身份证原件和复印件，以及参赛短信通知凭证，是领取首届山地自行车赛官方装备必备的三样。”组委会有关人士提醒，报名成功后组委会会通过海都95060呼叫平台发送参赛短信通知，“参赛者务必留好短信，以备领取装备时使用”。

10月29日—31日每天9时至18时，在福州市台江区儿童公园路99号世茂天城营销中心内，首届山地自行车赛官方装备全面开放领取。据了解，领取现场将分设3个装备领取口，参与者可选择对应的口领取装备。

“这3个领取口分别为专业组（含山地车青年组、山地车中年组、公路车组、女子组）已交费、专业组未交费、骑游组。”组委会有关人士表示，现场将设置专业组未交费窗口，开通现金缴纳通道，已报名但未交费的参赛者可以在现场缴纳50元报名费并直接领取装备。

“骑游组的参与者到现场领取参赛号码牌，参加专业组的选手除了号码布、号码牌外，还要到现场领取参赛骑行服。”海都记者了解到，由于本届山地自行车赛的每一位参与者都要在现场签署免责条款，因此参与者要尽量做到本人到场。

1日8时鸣枪开赛 首届山地车赛攻略出炉

赛段介绍：赛事路段将在7：15—10：30全线封闭。三环鼓岭鳝溪入口处“中国鼓岭”石碑处为赛事起点，至8.5公里过仑村处为专业组竞赛段，后半段至世茂·云上鼓岭7公里为骑游路段，届时选手将在引导车引导下骑游至世茂·云上鼓岭进行颁奖仪式。

开赛前

检录：6:30—7:30，按号码布颜色对应区域分区检录

开赛：8：00准时鸣枪开赛，按公路组、山地青年组、山地中年组和女子组、骑游组顺序出发（每组出发时间间隔为5分钟）

开赛中

医疗和补给：在起终点和赛道沿途均设有补给点、医疗点，并有明显的标识。补给点将提供矿泉水，医疗点将提供急救药品，救护车在比赛终点处待命。

竞赛段关门时间：9：00过仑村竞赛段终点处停止计时。9：10开始组委会将安排大巴从出发点出发，对未能完成赛事的车友（含骑游车友）进行收队。

赛后

分批集结控速下山：11：00开始由引导车带领第一批选手沿原路返程下山，每20分钟出发返程一批直至结束。下山速度控制在25km以内，严禁超过引导车辆。

注：出于安全考虑，组委会安排分批集结统一跟随引导车下山，如有不同规划的车友自行安排，赛事组委会不承担活动结束后的一切责任。

□特别提醒

戴好骑行头盔才能参赛 骑行下山控速是关键

“佩戴安全头盔，是骑行最重要的安全措施。”福州市自行车协会会长郭亮告诉海都记者，头盔如此重要，正是因为它直接关系到骑行者的生命安全。

“正是因为头盔的重要性，因此本届山地自行车赛要求无论是参加专业组别选手或骑游组选手，都必须自行配备骑行头盔。”组委会有关人士表示，如果参与者没有配备骑行头盔，将不能参与赛事。

“其次，骑行前一定要检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，要根据每个人的实际情况制定全程的骑行策略，以免由于操之过急造成疲惫甚至运动损伤，这都是与骑行乐趣相悖的。”郭亮还指出，一个合格的骑行者不但要自行配备必要的修车补胎工具，还随身备有医药急救物品，“即便赛事组委会有提供相关设备，骑行者也依然要做好充足的准备”。

此外，骑行者在返程下坡时也一定要控制速度，集体骑行更要注意保持队列，这都是骑行的安全注意事项。

领取装备四大流程

第一步 参赛者携带身份证原件和复印件及参赛短信通知到领取现场

第二步 根据是否已缴纳报名费审核所属组别，选择对应的窗口领取装备，未缴费的可在对应窗口现场缴纳现金

第三步 参赛者（包含专业组和骑游组）现场签署保险告知书、免责协议，并扫二维码了解参赛须知事项

第四步 根据不同组别领取装备即可

□装备领取细则

1.领取时间：2015年10月29日至10月31日，每天9时至18时

2.领取地点：世茂天城营销中心（地址：福州市台江区儿童公园路99号）

3.领取说明

a.领取者须携带身份证原件和复印件及95060发送的参赛短信通知前来；

b.骑游组车友可至骑游组窗口直接领取号码牌；

c.四大竞赛组已缴纳报名费的车友可至专业组已交费窗口快速领取号码牌、号码布、骑行服等参赛装备；

d.四大竞赛组未缴纳报名费的车友可至专业组未交费窗口，现场缴纳50元报名费后方可领取号码牌、号码布、骑行服等参赛装备。

注：竞赛组所用计时芯片将于比赛当天检录时直接发放。

□特别提示

卡号尾号2203陈小平打款姓名与报名名单不符，尽快与95060联系。