N海都记者 章微 实习生 陈慧敏 郭谧/文 毛朝青/图

海都讯 上周日，“海都名医讲堂”继续开讲，福建医科大学附一医院甲状腺乳腺外科团队为100多名海都读者义诊“乳腺疾病”。由于乳腺癌是我省女性癌症的“头号杀手”，早期发现、早期诊断和早期治疗很重要。专家建议：35岁以上女性必须每年找专科医生检查，并做相应的检查。

两个年龄段 最易患乳腺癌

林永堃（kūn）是我省著名的外科专家，曾任福建医科大学附一医院副院长，今年虚岁已经80岁。上周日，他来到“海都名医讲堂”，与福建医科大学附一医院的陈祥锦、王彪、李樟寿、张惠灏、朱有志，一同为海都读者义诊。另一名女医生还为有需要的读者一一触诊，检查乳房。

“乳房肿块没那么好摸出来，你可以试试在床上放一颗橄榄，盖上一床毛毯，再隔着毛毯摸。若乳房有肿块，摸起来就是那手感。”林永堃从医50多年，边义诊边给海都读者“开科普小灶”，耐心解答各种疑问。读者赵女士说：要不是海都名医讲堂，哪里能学到这么多。

陈祥锦说，我国女性乳腺癌有两个发病高峰：一个是35-45岁，一个是55岁－65岁。乳腺癌的病因尚不清楚，目前认为跟以下几个因素有关：雌激素增高；乳腺癌家族史；月经初潮早于12岁，绝经晚于55岁；不孕和未哺乳；高脂和高热量饮食；部分乳腺良性肿瘤等。

林永堃说，鉴于乳腺癌后果很严重，一定要做到“三早”：早期发现、早期诊断和早期治疗。通过自检，若发现乳房有肿块结节，乳头会溢出血一样的液体，腋窝淋巴结肿大，乳房皮肤变得跟橘子皮一样，乳房红肿等，要及时上医院检查。因为这些都是乳腺癌的报警信号。

虽然目前网上有很多乳房自检的招数，但林永堃认为，由于自检乳房并不专业，容易漏诊，所以最好还是找大医院的专科医生检查，并定期做乳腺彩超或者钼靶。35岁以上女性，每年至少到医院检查一次乳腺。

无论男女少吃雪蛤花肠

如今许多女性都在体检中检查出乳腺增生。为此，昨日现场许多读者在问：乳腺增生会不会变成乳腺癌？

林永堃说，乳腺增生不等于乳腺癌，只有重度不典型增生才是乳腺癌的癌前病变。许多女性在体检中查出的乳腺增生只是影像学上的概念，并不是病理学上的乳腺增生，所以不用过度担心。但女性，尤其是35岁以上女性，无论是否有乳腺增生，都必须每年找乳腺专科医生检查一次。

张惠灏则提醒，雌激素是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤的刺激因子，无论男女，都要少吃含雌激素的保健品或食品。雪蛤是雌性树蛙的输卵管，而福州人爱吃的花肠是母猪的输卵管，建议不吃或者少吃。

此外，他建议，及时疏解压力，保持心情舒畅，适时结婚生育，提倡哺乳等也是预防乳腺增生的好办法。