N小新

婴儿期和青春期是人一生生长发育最快的两个阶段，尤其是婴儿期，从出生到1岁左右的时间，一年之内身高能够增长25cm。相应的，婴儿也特别需要充足的营养。但由于各种原因导致的食欲不振、消化不良等，反而会影响儿童对营养成分的摄取，再加之儿童自身由于胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能较弱，对饮食也有一些特殊要求，此时的喂养也需格外留意。

婴幼儿期生长发育快，消化功能弱

小儿时期是人的一生中生长发育最快的时期之一，身高的增长或许是这一时期生理发育最直观的表现，尤其是3岁以下的婴幼儿，出生后的前几年生长发育速度都比较快，第一年身高能够增长25厘米，相对应的是，快速的生长发育对营养也有较高的需求。

另外一个方面的事实是，由于儿童的消化器官发育并未完善，胃及肠道内黏膜比较柔嫩，消化液分泌不足等，儿童的消化功能还相对较弱，这也是儿童容易出现消化不良、食欲不振的重要原因，很多对成人并不会产生不良影响的行为却有可能是儿童无法适应的，这也需要家长格外注意。

另外，如果在喂养过程中未充分注意摄入食物的种类及质量等，反而容易引起儿童肚子胀、大便较稀、食欲不振等消化不良现象。

通过健脾来促消化功能

婴幼儿如果因消化不良出现腹泻、食欲减退等症状，家长往往都比较担心，消化不良会直接表现为小儿变瘦、精神状况不佳等，鉴于儿童脾胃都比较脆弱，因此建议家长在选用药物时应当慎重。

中医对于治疗儿童食欲不振、消化不良及厌食症也有疗效，中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。

有些儿童的腹泻等症状可能是由于所摄入的食物不易消化或营养不合理引起的，改善一些日常生活习惯也尤为重要，如果家长平时注意婴幼儿的饮食搭配，既能保证营养平衡，可避免一部分本不该出现的婴幼儿消化不良。

对于2岁以下的婴幼儿，所添加的食物应做到烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2~3岁的婴幼儿，由于已经有乳牙，食品可以稍微粗一点。总的来说，家长在喂养时应兼顾小儿年龄特点与营养平衡搭配。

“积食”厉害的儿童，可以适当服用健脾消食丸。临床中，健脾消食丸可以应用于小儿脾胃不健引起的乳食停滞，脘腹胀满，食欲不振及面黄肌瘦、大便不调。