N海都记者 章微 实习生 陈慧敏 郭谧

海都讯 孕妇攀高拿物，从椅子摔下，导致子宫破裂；丈夫开车太猛，导致胎盘早剥，胎死腹中……怀孕和分娩都是“马拉松”，稍不注意就可能“中途退赛”。本周日上午9：30，“海都名医讲堂”为您私人定制孕产妇课堂。无论您是孕妇，还是备孕的女性，均可免费参加，福建省立医院5位妇产名医一一为您义诊。扫描本文二维码，关注海都健康公众号“有医说医”，发送“姓名+手机号码”给“有医说医”即可报名。

急刹车撞到肚子 胎儿胎死腹中

小贞（化名）24岁，怀上二胎大概33周时，她站在椅子上拿东西，一不小心摔倒在地。当时，小贞就感觉肚子闷痛，赶紧急诊。福建省立医院南院（福建省立金山医院）妇产科副主任辛长征检查过后，高度怀疑小贞高处跌落导致胎盘早剥，于是让小贞住院检查。

当时胎儿还没足月（37周足月），但小贞肚子一直持续疼痛，不能缓解。第三天，医生为小贞剖宫产，术中发现她的子宫后壁有条隐性的裂口，大概10mm×5mm。若没有发现，随着胎儿继续长大，子宫很有可能破裂，导致大出血。所幸手术及时，母子平安出院。

但另一名孕妇就没这么幸运了。她因胎盘早剥紧急剖宫产，手术中，医生发现她的子宫好像被重重砸过，上面都是淤斑，而胎儿已经胎死腹中了。但产妇记不起来到底何时受过外伤，依稀记得有次丈夫开车太猛，急刹车后，她的肚子顶在了车椅背上。

辛长征主任说，孕妇行住坐卧均有别于常人，弯腰拿重物、弯腰拖地、急刹车等行为都可能导致胎盘早剥。

妊娠“马拉松”“教练”很重要

“怀孕和分娩都是马拉松，没有培训的‘选手’，有中途退赛的风险。”辛长征从医20多年，她最想跟孕产妇说的是，一定要注重孕期的各种教育培训。这就好比马拉松选手，赛前要聘请“教练”来训练，保证最好的状态参赛。

辛长征说，首先，女性孕前要做各种检查，排除身体其他毛病，在最优的状态下怀孕；孕期，孕妇要积极到孕妇学校听课，孕妇学校有医生护士当“教练”，指导孕妇按规范产检；掌握孕期体重、营养、情绪的管理等等。

辛长征还指出，孕期（无流产风险）早晚散步半小时左右，在速度上，以3公里/小时为宜。孕中期孕妇身体重心前移，上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。尽量避免长久站立，干家务需量力而行，避免搬抬重物、弯腰擦洗等。

周日为您 私人定制孕前检查

这周日上午，辛长征将和福建省立医院其他4位专家来到“海都名医讲堂”做科普讲座并义诊。

如果您正备孕，专家们可以为您私人定制孕前检查；如果您是孕妇，可以一对一咨询专家任何问题。现场更有护士免费测身高、体重、血压，为您测算BMI指数，更有孕妇瑜珈等精彩互动活动。

时间：本周日上午9：30—12：00；

地点：福建省立医院南院（福建省立金山医院，福州仓山区金榕南路516号，福州仓山万达附近）行政楼二楼会议室。（可免费停车）

1.拨打海都热线95060，报名参加“孕产讲座”；

2.加入海都健康qq群：455630680，留言“孕产讲座+姓名+电话”；

3.扫描本文二维码，加入海都健康微信“有医说医”，留言“孕产讲座＋姓名＋电话”。

专家团名单

杨茵：福建省立医院南院（省立金山医院）妇产科行政主任、主任医师；擅长产科专业，在危重症、疑难杂症、妊娠合并症、凶险性前置胎盘等诊治，早产儿的管理，高危新生儿的抢救方面造诣尤深。

陈宇清：福建省立医院产科行政副主任，主任医师；熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊治，近10余年来专注于高危妊娠的研究，对各类妊娠期并发症与合并症的治疗处理积累了丰富的经验。

辛长征：福建省立医院南院（省立金山医院）妇产科行政副主任、主任医师；擅长高危妊娠、妊娠合并症和并发症及危重孕产妇的救治。

黄瑜：福建省立医院产科副主任医师；擅长高危妊娠及妇科内分泌，如不孕不育、月经不调等疾病的诊治。

林靓：福建省立医院南院（省立金山医院）妇产科行政副主任、副主任医师，医学博士；擅长高危妊娠、围生期合并症及并发症、危重症产科救治。