N海都记者 陈燕燕 实习生 江茜

海都讯 最近福州忽冷忽热，不少小朋友病倒了，咳嗽、鼻炎、哮喘、腹泻……小朋友们难受，父母也揪心。其实，对付这些小儿常见病，中医有一套简单的小儿保健推拿，捏一捏、揉一揉，孩子就能渐渐康复了，还可以增强体质。

21日，“海都名医讲堂”再次开讲，国医堂中医小儿体质调理部的5位专家将手把手地教您推拿手法，并逐一为到场的小朋友辨别体质，量身打造调理方案。

案例 每个月病一回 推拿后好多了

小云和小朵（化名）是双胞胎，仅4岁，姐妹俩身子羸弱，几乎每个月都得跑一趟医院。一入秋，两人过敏性鼻炎总发作，连幼儿园都去不了。

8月，她们得了肺炎，好不容易才出院，没两天又病倒了，奶奶急了，把她们带到国医堂。国医堂中医小儿体质调理部主任林丽莉一看，小姑娘的脸色苍白，不停地擤鼻涕、打喷嚏，手心却很热。她推断，两人肺炎后邪气还在，才会反复感冒。“肺气不足，体内没有堡垒，病菌随时可以入侵”，林丽莉建议按呼吸系统手法，每天推一次，每次10到20分钟，再敷药、艾灸。10天后，姐妹俩的感冒好了，胃口也好了。近三个月，她们没再感冒，鼻炎也没发作。

林丽莉说，最近不少小孩发烧感冒加腹泻，每天上午她都要接诊40多个小孩。“小孩很容易受外界影响，尤其是气温急剧升高、降低，吃得过多、过饱，都可能使其抗病能力下降。”林丽莉说，小儿推拿就是激发孩子自身的免疫力，可以改善和调整患儿的体质，还可以治疗小儿感冒、发热、呕吐、厌食、腹痛、腹泻、消化不良、惊风、肌性斜颈、脑瘫后遗症等呼吸、消化、神经系统常见疾病，尤其适合那些“亚健康”体质的孩子。

几岁小孩适合推拿？林医师说，前来就诊的，小到刚出生不久的小婴儿，大到12岁的孩子。专家会根据身体成长近况，辅以适当的力度和手法，每次推拿10到20分钟，10次为一个疗程，再配合灸疗、药物敷贴等外治方法。

活动 家长学推拿 当贴身保健员

“保健推拿较简单，家长可学习。”林丽莉说，小儿推拿分为治疗性推拿和保健性推拿，治疗性推拿必须由医生操作，而保健性推拿是对孩子体质的调理，家长可在医生的指导下进行。小儿有约40个特定的穴位，基本都在手上，容易记忆。常用操作手法共七八个，每次只按摩一只手，学起来不难。

林丽莉说，越来越多的儿科专家指出，滥用药物是孩子经常生病的首要原因，而小儿推拿在中医领域已有2000多年历史，是一种绿色疗法。去年，她到美国南佛罗里达大学当访问学者，了解到当地不少华人的小孩头疼、脑热，想去药店买药，却因没有医生开的处方遭到拒绝。有一回，一个小孩高烧，父母到诊所花了100美元挂号，老外医生却只叮嘱多喝水。夜里，小孩体温蹿到40℃，幸好林丽莉赶去给小孩推拿，小孩睡了一觉，烧退了，感冒也好多了。从此，不少华人朋友慕名去找她。

去年底，林丽莉回到福州，了解到小儿推拿在山东、北京等地已比较盛行，福州却比较少。今年7月，国医堂开办了中医小儿体质调理部，一儿一方，既治病又调理身体，受到家长追捧。

专家团名单

林丽莉：国医堂中医小儿体质调理部主任，福建中医药大学博士、副教授、研究生导师，国家中医药管理局重点学科推拿学后备学科带头人，福建省康复推拿学会常务委员，世界中医联合会小儿推拿分会常务委员，擅长小儿推拿手法、隔物灸等传统疗法，调理小儿易感体质、过敏体质，治疗小儿呼吸、消化、免疫系统疾病、小儿近视等。

林栋：国医堂中医小儿体质调理部副主任，福建中医药大学博士、副教授、研究生导师，福建省针灸学会理事，擅长治疗呼吸系统、消化系统及免疫相关疾病，开展小儿体质调理，临床中注重运用麦粒灸法、穴位贴敷等传统治疗方法，结合针灸中药辨证施治。

王芗斌：国医堂中医小儿体质调理部副主任，福建中医药大学博士、副教授、研究生导师，擅长运用现代康复理论，治疗各类运动损伤，开展小儿体质改善等针灸推拿临床辨证施治。

王淑芝、林艺真：国医堂中医小儿体质调理部治疗师

□报名方式

1.拨打海都热线95060；

2.加入海都健康QQ群：455630680，留言“小儿推拿讲座+姓名+电话”；

3.扫描本文二维码，加入海都健康微信“有医说医”，留言“小儿推拿讲座+姓名+电话”。

讲座时间：11月21日下午3点

讲座地点：海都大厦2楼会议室（福州鼓楼区华林路84号）