N海都记者 林宝珍

福州的张女士，最近一直受腰疼困扰，听人说是腰肌劳损，并到附近诊所按摩。但是多次按摩之后，腰疼非但没好，反而加重了，才到医院就诊。医生给张女士开了单子拍了腰椎X片，发现张女士的腰椎发生了侧弯，疼痛正是侧弯引起的。医生询问发现，张女士的腰椎侧弯，与她长期走路姿势不对引起骨盆倾斜有关。

医大协和医院骨科刘文革主任提醒，骨盆和脊柱的关系就像树根和树干，骨盆倾斜是导致脊柱侧弯、疼痛的原因之一。生活中很多原因会引起骨盆不正，女性单肩背包就是一个很不好的习惯，有腰背痛者建议双肩背包或斜挎包。

长期一瘸一拐走路 引起腰椎侧弯而疼痛

张女士腰痛有一段时间了，之前一直认为是腰肌劳损。她家附近有一家按摩店，难受时她就去那里按摩、做理疗。每次按摩后，疼痛有所缓解，但并没有实质性的改善，最近疼痛更为明显。上周，张女士到协和医院骨科刘文革主任的门诊就诊。医生建议她先拍个片子。片子显示，张女士有明显的脊柱侧弯。

好好的腰椎怎么会变弯呢？原来张女士曾经因为左膝关节疾病在医院做过手术，从那以后走路就不太方便，一瘸一拐的，久而久之就出现了腰疼。

可是走路姿势不对又如何造成腰椎侧弯而产生疼痛呢？刘文革主任分析，最关键的原因还在于骨盆。“骨盆和脊柱的关系就像树根和树干，如果一棵小树苗在栽种的时候就没有放正，把树根放在一个斜面上，那么之后小树就会朝着倾斜的方向生长，这就是由于骨盆倾斜而导致脊柱侧弯出现的原因。”刘主任说。张女士正是因为膝关节手术之后行走姿势不正确，就像双下肢长短腿一样，身体为了平衡，不得不使骨盆倾斜，而骨盆一倾斜，脊柱就像树苗长在斜面上一样长弯了，侧弯的脊柱压迫了神经，从而产生疼痛，让张女士难受不堪。

手术先矫正侧弯 再康复纠正步态

针对张女士的病情，刘文革主任的团队为她制定了一套适合的手术方案——神经精准减压及矫形手术，将张女士弯曲的腰椎恢复到正常的曲度。手术结束当天，张女士就感觉疼痛缓解了许多，再经过术后专业康复医师的指导，纠正了步姿，张女士终于摆脱了腰疼的烦恼。

刘文革教授介绍，不同的脊柱侧弯类型、严重程度不同、治疗的方法也不同，严重的需要手术治疗。而在可接受范围内的弯曲，则可以通过保守治疗达到同手术相仿的效果，这些最好在专业医师的指导下进行。

常习惯单肩背包 骨盆也是发生倾斜

出现骨盆不正的原因很多，有的是婴儿刚刚出生的时候身体非常柔软，遇到了不适当的外力冲击，譬如摔跤，使得孩子的骨盆不知不觉中发生了错位。还有的是在青春期发育的时候坐姿不够端正，或者在保持错误坐姿的情况下久坐不动引起的。

“另外，现在不少爱美的女士都习惯单肩背包，这也容易引起骨盆不正。”刘文革解释说，单肩背包时身体两边受到的压力不同，身体在自行调节的过程中，选择了让受压那面的骨盆倾斜，这样人走路的时候才会觉得平稳而不至于摔倒。这样一来虽然身体平衡了，而后果就是骨盆的倾斜。

□提醒

小步态 大学问

专家表示，别看走路简单，里面有着大学问，其微小的改变在一天一万步的行走过程当中也可能造成大问题，甚至严重的后果。

因此建议大家平时多留意自身或家人的步态，有异常及不适应及时找专科医生指导诊治。