N海都记者 李帅/文 包华/图 实习生 任芹芹

海都讯 随着冬季来临，一些有“老病根儿”的老年人出现种种问题，比如说胃痛、骨关节疼痛、血压升高、失眠等。为此，海都老年大讲坛请来了福建省名老中医、福建药膳研究会会长叶锦先教授，面对面教您药膳调理。

叶锦先教授从医六十年，致力于医药学术研究，大量搜集民间药膳食疗验方秘方。他擅长利用食疗药膳调理，为病人排忧解难。现在，他是海都U我居家养老服务中心的合作伙伴。叶锦先教授告诉记者，从问诊情况来看，许多老年人在冬季因为寒气侵袭，导致免疫能力下降，很多有胃病的老年人会犯病，主要表现为胃寒，遇到天气变冷、感寒食冷品就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。为此，叶锦先教授推荐羊肉红枣生姜黄芪当归汤，温补养胃，可以调理胃寒。

此外，冬季老年人关节痛高发，主要为腰痛。一些患有高血压的老年人也会出现不适的症状，还有些老年人失眠症状比较顽固。上述这些症状都可以通过药膳进行调理。

□讲座预告

 良方药膳面对面教你做

时间：11月27日（周五）下午3时

地点：海都U我社工服务驻点社区——观风亭社区服务中心。报名参加活动的读者，请从鼓楼区营迹路与井关外路交叉路口向南100米（营迹路福建城乡规划设计研究院对面），前往位于观风亭新苑三区8号楼的观风亭社区服务中心。患有相关疾病的老年人，还可以在现场咨询。

报名方式：拨打海都热线95060。因场地有限，本报将按报名顺序邀请前100位读者来现场，以短信通知为准。

主讲人简介：叶锦先，主任医师，教授，福建省名老中医；福建药膳研究会会长；福建中医药大学中西医结合临床硕士研究生导师；国家医药管理局重大医药科技成果评审委员会委员