前段时间，我看到我妈的时候她都拿着手机，不是在追剧，就是在和朋友聊微信，除了影响视力外，腰椎间盘突出的老毛病也更严重了。她自己也被吓到了，现在还好，时间控制得不错，就发点孙女的照片刷刷朋友圈，分享一些育儿经。       ——二刷

我岳父也是个手机控，但他完全是“被成瘾”了。他退休后做了个公益律师，如今很多当事人都是直接加他微信咨询问题，他本身又热心，往往有问必答，常常一天要面对手机好几个小时。前不久他感觉眼睛不舒服，去医院检查说是飞蚊症，医生建议他平时手机电视等要少看。如今为了眼睛着想，他只能尽量控制使用手机的时间，健康第一啊。 ——仙水忍

老人玩手机成瘾其实更可怕，我大伯就是个典型。之前很开朗的一个人，总爱出去晨练什么的，可自从迷上手机游戏后，就不大愿意出门了，整个人变得消沉了很多。有时候沉迷于一款手机游戏，根本停不下来，连饭都顾不得吃，像个老顽童一样，晚上还出现了失眠症状。我伯母现在规定他每天晚上9点后不准再碰手机，还带他去看了心理医生，现在还在调整中。 ——不懂

陪伴是药

我觉得老人玩手机成瘾都是空虚寂寞造成的吧，多给老人家找点其他消遣，多跟老人们唠唠嗑，也还是那句老话，常回家看看。    ——丁冬

老人家长时间玩手机伤神伤身，应该多抽空陪陪家里的老人，鼓励老人家多走出去交朋友参加文娱活动，练书法、打牌或者跳老年健康舞等。 ——铼钫

我妈之前都是用老人机，今年却几次提出要换智能机，换了机子后，她热衷于上网搜闽剧，还主动学习怎么上朋友圈，怎么把孙子的照片上传，怎么和我们视频。老人陪伴着我们长大，现在是他们需要我们陪伴的时候了。        ——流星拳