N海都记者 黄飞燕

海都讯 双手叉腰，抬头挺胸，踩着鼓点自信地迈开步子……12月20日，在海都报圣诞节Party活动现场，形体训练班学员精彩的模特走秀表演，赢得了台下的阵阵掌声。看着台上孩子一学期以来的蜕变，不少家长连连点赞，直夸“太美了，孩子们的舞台走秀真棒”！

如果您也想让孩子变得大方、自信、优雅，那就赶紧来参加寒假形体训练班、芭蕾基训班，让孩子变身“女神”吧。

形体班：10天集训纠正不良身形

形体训练是以优美的舞蹈训练为基础，结合身韵、节奏、普拉提训练等内容，帮助孩子塑造优美的体态。

对7~12岁的孩子而言，身形上总有些小缺点，内八字走路、驼背、斜肩……形体特训班的老师认为，“首先应让孩子意识到什么样的站姿、走姿是美的，再通过芭蕾、普拉提、肌肉核心训练等巩固孩子的正确身姿。”寒假课程中，老师将会通过10天的集训课，对症下药，帮助孩子纠正错误身姿。

芭蕾班：不劈叉、不立足尖变身“小天鹅”

想学芭蕾舞，却又怕吃苦，在海都报的芭蕾基训班上，这些担忧不成问题。因为这是一个不用“吃苦”的班！授课老师告诉记者，“专业的芭蕾对学员的肌肉、身形等各方面要求较高。但芭蕾基训课是以修炼身姿为目的的，不要求孩子腿踢多直、脚抬多高、做得多规范，而是要达到改善身形、提升气质的目的。”

寒假课程中，老师将采用北京舞蹈学院的芭蕾基训教程，让孩子不劈叉、不立足尖，一样变身芭蕾“小天鹅”。

□报名须知

1.芭蕾基训班对象：7~12岁

时间：2016年1月23日—2月1日16:30—17:302.形体特训班

时间：2016年1月23日—2月1日18:30—19:30对象：7~12岁

上课地址：福州市鼓楼区华屏路1号省直屏东城小区三层一加教育（新华都超市正门左侧电梯直达）

报名咨询热线：95060转3号键、0591-87831001