N林宝珍

说几句话就清清嗓子，很多人会不好意思地告诉朋友：“我有慢性咽喉炎。”其实，“我得了咽喉炎”的说法，是不准确的。有关专家表示，喉是发声部位，咽是共鸣腔，慢性咽炎无声音嘶哑，而声音嘶哑是慢性喉炎的主要症状，因此“慢性咽喉炎”的说法是不准确的。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下淋巴组织的弥漫性炎症，它也不等于扁桃体炎。

专家还表示，现阶段对于慢性咽炎缺乏有针对性的治疗方法，与其指望“一刀根治”，不如多管齐下，从生活、护理等方面改善咽部炎症。

很多疾病会让咽部受连累

慢性咽炎有五大特点：病程长、治疗效果欠佳，症状顽固程度、轻重程度不一，因人、因时间而不同，症状多样化、同一人可有多种症状，患者的心理负担大。

导致慢性咽炎的因素有很多，从局部来看，急性炎症反复发作转变为慢性炎症，慢性鼻-鼻窦炎等临近部位的慢性炎症的影响，烟酒、化学物质、辛辣物质的刺激，以及不正确的发声方式都会导致慢性咽炎。

全身疾病也会引发咽部不适。易疲劳、失眠、压力大、饮食不规律的亚健康人群，患有抑郁症的人群因情绪易波动、敏感、担忧、对机体不适会有放大感，对咽部的不适格外敏感。内分泌疾病也会引发咽炎，例如甲状腺功能低下引起的黏膜下组织黏液水肿，会祸及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也会出现松弛及干燥的状态。贫血者黏膜水肿、易疲劳、抵抗力下降，也是诱发咽炎的因素。

有慢性咽炎，可用温开水泡陈皮服用

据介绍，慢性咽炎的治疗，现在确实没有什么针对性强的办法，只能通过病因治疗、健康生活方式、心理治疗、适当的食疗、加强锻炼以及中医中药对症治疗来进行改善。

对于讲话疲劳导致的咽部不适患者可以练习发声，慢深吸气、慢呼吸说话，减慢语速，减少咽部黏膜和肌肉疲劳，改善咽部症状。由于慢性咽炎不是细菌感染，因此使用抗生素治疗慢性咽炎也不可取。

咽喉局部用药有含片、含漱液、喷喉。但是含片不能当成“口香糖”天天吃，患者可以经常用温开水冲泡陈皮，滋润咽部。