N海都记者 林宝珍

受强寒潮影响，刚刚过去的周末，福州迎来史上最冷天。据了解，受寒冷天气影响，儿童患感冒人数骤增，市内各大医院儿科人满为患。

福建省妇幼保健院创始人夏美琼学术传承人、儿科专家林国凎表示，儿童抵抗力本身较弱，现在正是放假期间生活作息打乱，稍不注意就容易感冒。她提醒，年关时节应尽量少带孩子到公共场所，以减少交叉感染，孩子如果已经患上感冒，则饮食宜清淡，多饮水，家里每天要开窗通风。

另据了解，1月28日，博医汇中医馆近日将举办“年末送健康”的大型公益活动，届时将有内科、儿科、妇科等多位专家为市民义诊；活动现场，还有书法名家写春联，200副春联免费领回家。活动详询95060。

儿童冬季感冒多为寒邪侵袭

儿科专家林国凎表示，对于冬季感冒，儿童自我生活能力较差，往往不能及时约束自己的行为，或者因为贪玩，没有注意饮食和保暖，因此极易由于受寒而出现感冒。从中医的角度来看，儿童的生理特点为“稚阳未充，稚阴未长”、“脏腑娇嫩，形气未充”，也就是说，孩子处于生长发育阶段，各种生理功能尚未健全，容易从口鼻感受病邪，而患上时行热病。

谈到孩子患了风寒感冒的主要表现，她介绍，如果出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、苔薄白等症状，家长们就需要引起注意，及时采取措施。

冬天预防感冒孩子多晒太阳适当运动

那么，孩子冬天如何预防感冒呢？“预防孩子感冒，归根到底是要提高孩子的免疫力，这样才能从根本上预防感冒。”林国凎医师建议，要提高孩子免疫力，首先应注意生活规律，保证充足的睡眠和良好的心情，同时保持适当运动，这样可以增强孩子抵抗力。

其次，她表示，中医理论提倡“欲要小儿安需带三分饥和寒”。所以提高孩子免疫力，家长需要喂养得当。如果孩子不吃饭，家长们不必过于担心，先观察排便排尿是否正常，再根据具体情况进行喂食；也可选择儿童喜欢的食物，诱导开胃，待他们食欲改善后，再逐渐考虑营养需要，切忌强迫进食。

再次，适当穿衣。小孩子的阳气重，热量足。给小孩子穿衣服时，可按照爸爸的体感温度来挑选合适的衣服。在冬季，气温比较低，有些妈妈觉得宝宝小手和脸蛋冰凉，就觉得孩子冷，其实孩子冷不冷应该以手心的温度来衡量。衣服穿得多，宝宝容易出汗，也容易出汗，出汗后跑到风口就容易感冒。

□活动链接

1月28日书法名家现场挥毫200副春联免费领回家

要过年了，家家户户会张贴全新的对联、年画、福字，而“写春联、送福字”更是中华民族传统节日的文化魅力。

为了向福州市民送去节日祝福，营造节日氛围，迎接新春到来，博医汇中医馆携手福州三山诗社，联合推出“迎新春送祝福”活动。1月28日（周四）上午9:00，三山诗社的多位书法家将来到博医汇一楼楼前广场，现场免费为市民朋友写春联、送春联，限200副，先到先得。

活动当天还有“年末送健康”大型公益义诊，现场将有名老中医坐诊、免费养生粥派发等健康福利，大家千万不要错过！

福州三山诗社为省级非物质文化遗产“福州诗钟”即福州折枝诗传承单位，也是中华诗词学会发起单位之一。诗社拥有数十位省文史馆馆员、名书画家社员，聚合了福州地区和港台等地诗界精英，曾发起纪念林则徐、邓拓等具有全国重要影响的大型诗会。

活动地点：福州华林路116号屏东城1号楼博医汇中医馆一楼

咨询热线：95060、4000-3000-55