N海都记者 石磊磊 郭丽娟 包华

海都讯 福州市民陈先生没想到，从未跑过全程马拉松的他，却于上周六由手机帮他“完成”了。当天，他在市区内步行溜达一圈，距离不到20公里，但当晚“微信运动”的记步功能却显示，其步数达到80602步，这一数据远超完成全程马拉松（42.195公里）所需步数。陈先生晒出的这一数字，让他在微信朋友圈中遭遇“信任危机”，被不少人调侃。

有长跑爱好者表示，随着加入“跑团”的人越来越多，微信“晒步数”也越来越时髦。不过，不少人晒出的步数十分奇葩，这其中既有造假的，也可能是手机传感器故障了。

西湖、总院、五四路这一圈咋成了“长途”

陈先生的8万步，当晚占据了其朋友圈200多位好友的封面。有40多位好友点赞，但也有不少好友调侃这个步数。

“你是不是把手机绑小狗身上？”“把手机放进洗衣机里甩了吧？”“你在沙发上甩手不累吗？”……朋友们的调侃，都是曾经网传的“晒步数”造假方法。见了这些评论，陈先生有些哭笑不得。

陈先生身高1.66米，用的是一部三星手机。据他回忆，上周六，他从西湖公园附近的家出发，穿过公园，走到南京军区福州总医院办事，后原路返回家中，此后又再次出发，步行至五四路折回，全程应不超过20公里。陈先生说：“我平时都是步行上下班，每天都在9000步左右，在朋友圈中也不突出。过去我走过比那天更长的路，最多也就3万步。我觉得是手机出了问题。”

8万步能跑百公里 奇葩步数“刷”出来

长跑教练庄健宏说，步幅大能降低运动时的心率，一般人慢跑的步幅在1米到1.2米，非洲的马拉松运动员，步幅能超1.5米，跑完100公里也才8万步，一般全程马拉松的完成步数在5万步内。“一般的跑友，一天4万多步就会极度疲劳。福州一些高手跑三环，60多公里下来，也就五六万步。”

手机软件研究者杨先生介绍，手机计步器的原理是靠传感器记录振动次数，“传感器感觉设备处于非平衡状态就会计步。绑在小宠物身上、原地甩手臂、把手机放在振动器上，这些方法的确能够增加步数。

如果陈先生的手机未装‘刷步’软件，很可能是传感器故障了。”杨先生还说，“微信运动”的步数统计是有封顶的，不会出现超过10万步的数值。

长跑爱好者林先生说，如今有不少所谓“刷步软件”在网络售卖，可将“微信运动”的统计结果，改成任何的步数，他的朋友圈也曾被超高数据覆盖，“只要20元，就能买到这种修改软件，结果最多能刷到98800步。个别人每天刷到第一名，占据封面，这种刷存在感的方式有些无聊。正常参加跑团的人，是不会这样改的。”