N海都记者 章微

海都讯 本周日，“海都名医讲堂”将联合福建医科大学附一医院多学科举办义诊咨询活动。打鼾最好做个睡眠监测，为此，福建省睡眠呼吸疾病诊治中心（位于附一医院呼吸内科）特地赠送10个免费睡眠监测名额（每个价值550元）给海都读者。

18岁以上多年打鼾患者可扫描本文二维码，关注海峡都市报健康公众号“有医说医”，发送“睡眠监测＋姓名＋手机”报名，按报名先后顺序取前10名。

男子打鼾致脑出血

小魏今年35岁，男，身高180厘米，体重280斤，肥胖患者。前段时间，小魏突然脑袋胀痛，身体左侧无力，恶心呕吐，被送到福建医科大学附一医院急诊后发现脑出血。虽然立即动了手术，小魏还是落下了偏瘫的毛病。

康复科治疗时，医生发现小魏鼾声如雷，白天嗜睡，没办法配合康复治疗。于是他们请了呼吸内科医生会诊，医生发现这是典型的“睡眠呼吸暂停”，而且次数还很频繁。

福建医科大学附一医院呼吸内科主任医师陈公平说，睡眠中，人一呼一吸在16~20次/分钟，但因为各种原因会出现呼吸暂停。睡眠呼吸暂停5秒以下是正常的，但如果暂停时间久，就容易造成缺氧，长此以往，对身体重要脏器的损害很大。小魏这次脑出血主要是因为高血压，而他年纪轻轻高血压跟打鼾有很大关系。

陈公平说，若打鼾打着一口气接不上来（家属可以观察到），基本属于睡眠呼吸暂停，就要注意了。这种打鼾会引起白天嗜睡、易疲劳、记忆力减退、晨起头痛、眩晕、口干等等，还可能出现其他心脑血管的并发症。

他说，要想知道睡眠呼吸暂停有多严重，最好到正规医院做一个睡眠监测。专科医生会根据检查结果，分析轻重程度，帮忙找出原因，并制定个体化治疗方案。一般打鼾患者可通过运动、减肥等生活方式的调整来干预，睡觉时侧卧可减轻鼾声及症状。此外，戴口腔矫正器、睡眠呼吸机以及手术也是治疗的方法。

周日来听打鼾危害

福建医科大学附一医院呼吸与危重症医学科自1997年就率先在福建省开展多导睡眠监测，2013年3月成立福建省睡眠呼吸疾病诊治中心，是福建省卫计委唯一批准成立的省级睡眠医学中心。本次海都名医讲堂，福建省睡眠呼吸疾病诊治中心特地赠送10个免费睡眠监测名额（每个价值550元）给海都读者。

睡眠监测怎么做？陈公平说，需患者晚上到医院，医生会把多导睡眠监测仪的电极粘在患者身上，患者在医院睡一个晚上，仪器自动记录各种数据，出具报告，再由医生诊断。

睡眠监测报名条件：18岁以上多年打鼾患者（男女不限），行动方便（不需陪床照顾的患者）。若您符合条件，扫描本文二维码关注海峡都市报健康公众号“有医说医”，发送“睡眠监测＋姓名＋手机”报名，按报名先后顺序取前10名。名单将于明天公布。