N海都记者

福州仓山区的李阿姨是位高血压、冠心病患者，已有二十多年病史，前段时间由于擅自调整用药，她的血压骤升急降，如过山车，还出现中风迹象，被家人紧急送进医院。好在抢救及时，李阿姨没有什么大碍，现已回家休养。问起发病原因，原来李阿姨“久病成医”，觉得最近血压比较稳定，没有什么不适，便私自减药，当发现血压升得太高了，又加大药量，引起血压骤升急降，并差点酿成大祸。

专家提醒，老年人通常多种疾病缠身，切不可擅自加减药，在服西药的同时，也可以通过中医中药来调养脏腑功能，提高机体元气，减少身体的不适。

为让福州市民能够享受更好的“三高”调理，海都报《健康馆》携手福建省中医药学会传承研究分会等，推出“三高特诊月”活动，可享受专家看诊20元特价的优惠。

“久病成医”不靠谱 老年人安全用药意识低

“原本觉得血压很稳定了，没有必要吃那么多药，我就悄悄地减了药，有时候好几天才吃一片。最近感觉头晕、头重，一量，发现血压又升到160多了，我赶紧补吃药。没想到进了医院。”李阿姨回想起上周进医院的场景还有些后怕。李阿姨说，自己是多年高血压的老病号了，以前遵医嘱，按时吃药，血压控制得比较好，都怪自己“一时糊涂”，差点酿成大祸。

“不遵医嘱，擅自加减药，不仅影响治疗效果，严重的还会威胁生命。毕竟药并非食物，该怎么吃、如何吃、吃多少都有着严格的规定，并非儿戏。”福建药膳研究会会长、省名老中医叶锦先介绍，李阿姨这样的因为病症引起的身体不适，并非个例。“很多慢性病患者，总觉得自己对病情非常了解，可以私下加减用药。实际上，这非常不可取。”叶老表示，随着电脑知识的普及，对着网络找药或者根据所谓的“过来人经验”，自行“调整”用药的老年人并不在少数，安全用药的意识有待提高。

“三高”缠身怎么办 药疗食疗双管齐下效果好

这高血压该怎么治疗？叶老表示，遵循医嘱和健康的生活习惯一样重要。包括高血压在内的“三高”治疗最讲究个体化治疗，每个人都有适合自己的治疗药物，而生活方式改变是治疗“三高”的基础。对高血压而言，应遵守长期服药，不随便换药，不随意给自己的药加量减量。在生活中坚持饮食清淡，适度锻炼，保持身心健康就是必修课，不能因为病情稳定而私自变动。

如果想减轻病症带来的不适，也可通过中医的辨证施治，调整阴阳的方法，帮助身体恢复元气，从而抵抗药物带来的反应。一般来说，高血压在中医上表现为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点，采用滋阴潜阳、祛痰活血之法，以“截断扭转病势”，软化血管、稳定血压。

□相关活动

“三高特诊月”带你看专家

为了让更多的中老年人能够控制和预防三高，海都报《健康馆》携手福建省中医药学会传承研究分会、福建省药膳研究会、福建省膏方研究会等，推出“三高特诊月”活动，众多名老中医为您提供专业三高问诊，有需要的读者可通过95060报名活动。

叶锦先

福建省名老中医

福建药膳研究会会长

福建中医学院中西医结合临床硕士研究生导师

国家医药管理局重大医药科技成果评审委员会委员

主治：高血压、糖尿病、风湿病、溃疡症等疑难杂症

吴宝金

福建省膏方研究会会长

世界中医药联合会名医传承委员会常务理事

《中国医药非药物疗法》编委“十二五”国家重点图书出版规划项目《清宫膏方精华》编写组成员

主治：三高症、失眠以及其他常见慢病，善用膏方提高人体免疫力

邱峰

中华中医药学会核心成员福建省膏方研究会副会长

海峡两岸将军高尔夫邀请赛特邀随队保健医生

主治：三高症等老年常见病以及肠胃病、脾肾等综合治疗

更多三高专家，请拨打95060咨询