N海都记者
在“鬼门关”前兜转一圈被拉回来……家住福州的69岁的老林,因大便过度使劲,血压飙升,晕倒在卫生间,被紧急送往医院抢救过来。“自从经历了那次生死劫难之后,我现在非常注意饮食和生活规律了,血压一定要控制好。”昨日,说起此事时,老林仍脊背发凉,有点激动。
大便用力过度“鬼门关”前走一遭
老林今年69岁,家住福州市鼓楼区,企业机关退休干部,老林最大的烦恼便是有高血压、冠心病。前不久的一天清晨,老林如厕时,突然胸痛剧烈,他用力呼喊家人,当家人冲进厕所时,他已经歪倒在地,大汗淋漓、面色苍白。家人紧急将他送到医院。经检查,老林是广泛前壁心肌梗死,经医生积极手术后,才抢回来一条命。
老林在“鬼门关”前走过一遭,在医院躺了一个星期。想到这,老林轻叹一口气说,“经历过这次教训后,我一定要把这高血压调理好。”
高血压、心脑血管患者如厕不要太用力
博医汇“三高”专家团专家、福建省膏方研究会会长吴宝金介绍说,对心脏病人来说,用力排便是诱发心肌梗死非常危险的因素。当人在用力屏气排便时,身体各个器官的肌肉都在收缩,腹部的肌肉也不例外,这就导致腹压增高。而增高的腹压会使心脏排血阻力增加、血压升高和心肌耗氧量增加,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重的心律失常引发猝死。有脑血管病变的患者和高血压控制不佳的患者,用力排便时还可能发生脑卒中。
患有心脑血管疾病的人,排便时不要太使劲。排得出来就排,排不出来也不要勉强。排便结束后,站起来的动作也要尽量慢一些,以免发生一过性脑缺血,导致晕倒甚至发生脑血管意外。平时应多吃蔬菜水果、多喝水、多运动,以保持大便通畅。如果调理效果不佳,可以在医生的指导下服用一些缓泻药物,帮助排便。当然,积极治疗心脑血管疾病,调理好身体机能也是非常重要的,高血压患者控制好血压就能减少中风、心梗的危险。
初春血压易升高防控是根本
吴会长告诉记者,从中医角度看,高血压不仅仅是肝阳上亢导致头风骚动这么简单,其本质在于阴阳失调,扶正阴阳是关键。中医胜在调理,阴阳互长,虚实相生,血压自然就会下降。
吴会长还表示,步入初春时令,肝风上动扰淸窍,易致血压上升。对于高血压患者而言,防控是根本。这样才能避免血压忽高忽低,减缓波动幅度。中医秉承“治病先调身”理念,通过全身系统调节,帮助实现平稳降压。
□相关活动
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福建省名老中医
福建药膳研究会会长
福建中医学院中西医结合临床硕士研究生导师
国家医药管理局重大医药科技成果评审委员会委员
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吴宝金
福建省膏方研究会会长
世界中医药联合会名医传承委员会常务理事
《中国医药非药物疗法》编委“十二五”国家重点图书出版规划项目《清宫膏方精华》编写组成员
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邱峰
中华中医药学会核心成员福建省膏方研究会副会长
海峡两岸将军高尔夫邀请赛特邀随队保健医生
主治:三高症等老年常见病以及肠胃病、脾肾等综合治疗
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