N海都记者 林宝珍

昨日中午，看见2岁的儿子乐乐脸上汗涔涔的，父母打开空调让他“清凉”一下，没想到不一会儿，小乐乐就开始咳嗽起来。对此，全军儿科疾病诊治中心副主任、福州总医院儿科主任医师任榕娜提醒说，天气渐渐热起来，家长要当心小朋友得空调病。

“空调病”与过敏原也有关系

空调病的病因是由多种因素共同作用后导致的。

首先，室内外温差较大，机体适应不良。其次，房间密闭性强，长期在干燥的环境里，会导致宝宝眼睛干涩、嘴唇干。在呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，病毒、细菌就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。再次，在有空调的密闭室内，5至6小时后，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

另外，空调过滤器虽能把室外空气中引起过敏的物质如花粉等清除掉，但仅仅只有一小部分，从而容易出现过敏症状。

试试几个“降温偏方”

酷暑难耐的夏季，可让宝宝吃清凉解暑的食物，如苦瓜、西瓜或绿豆汤等，平时喝些板蓝根或玉叶解毒冲剂。另外，在这个大热天里，有些“降温偏方”不妨尝试下。

绿色植物双重降温。选择几盆叶子大、长的绿色盆栽植物移到室内。绿色植物不仅能有效地遮光避阳，而且它经过光合作用释放出来的氧气具有净化室内空气的作用。同时，用绿色的植物来点缀空间，也能平和宝宝的情绪。需注意的是，有些植物就不适合摆在室内，比如兰花、百合花、月季花，它们的香气浓郁，会令宝宝过度兴奋而导致失眠或产生胸闷现象，而松柏类的花木，其气味对宝宝的肠胃有刺激作用。

冰米袋擦拭凉席。准备干净的短丝袜数只，大米一小碗，将干燥的大米倒入丝袜内，打结，套上塑料袋放入冰箱冷冻室中冷冻个把小时，取出。把冰好的丝袜放到凉席擦拭一遍，凉席的温度会马上下降；天气特别热时，还可以把米袜放到宝宝大椎穴（脖子后）上，瞬间感觉到神清气爽，但时间不宜长。