N海都记者 林宝珍

据介绍，进入暑假后，东南眼科医院小儿眼科的门诊量较平时增加很多，一天的门诊量在600名左右，高峰期达到1000名左右，主要以青少年学生为主，就诊的以近视和斜弱视居多。

东南眼科医院小儿眼科副主任房鑫鑫医生提醒，长达两个月的暑假，是青少年学生视力下降的主要时间段。假期里，孩子们的学习任务减少了，但是天气炎热待在室内时间多、户外活动时间少，使用电子产品的时间比平时多很多，是近视加深的主要原因。他建议，孩子们要多进行户外运动，减少近距离用眼；假期还应该去查一次视力，发现问题及时纠正。

“暑假一直玩手机，开学后就看不清黑板上的字”

上周，8岁小男生平平（化名）在妈妈的带领下前往东南眼科医院小儿眼科检查视力，双眼近视度数分别为300度和350度。

说起孩子的视力，妈妈觉得与暑假玩手机游戏有关，“家里没人照顾，我就把他带到店里，除了吃饭、和小朋友一起玩，其他时间他都抱着手机或iPad在玩游戏、看动画片。开学后就说看不清黑板上的字，到医院一检查，近视度数达200度了。”她吸取了教训，今年暑假先是把孩子送去参加夏令营，8月份又准备送回乡下老家，让他多在户外活动。

东南眼科医院小儿眼科副主任房鑫鑫也提到，暑假孩子们有了更多的空闲时间上网、玩手机，特别是有的孩子会趁着假期熬夜玩电脑，这样特别伤害眼睛。每年暑假，医院里都有不少视力下降，近视度数增加的青少年前来配镜。

真实的小实验：玩手机30分钟，近视增加30度

长时间看电子产品对孩子的视力有多大影响呢？东南眼科医院曾经联合海峡都市报做过一个实验，让两个孩子两个成人玩手机30分钟，结果显示近视度数平均增长30度。电子产品对视力的影响程度可见一斑！

房鑫鑫医生解释说，儿童眼睛特别敏感，近距离用眼时间久了，容易造成假性近视。而平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，更容易让孩子产生视觉疲劳。另外，电子屏幕的不断闪烁，对眼睛也是不良的刺激，使眼睫状肌长时间得不到松弛，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会变成真性近视。

孩子视力下降要科学配镜 建议多参加户外运动

看电视爱眯眼，或一直往前靠，都是孩子视力下降的表现。问题来了，如果发现孩子近视了，要马上配眼镜吗？

对此，房鑫鑫医生说，孩子最初出现视力下降症状时，要先到正规医院进行医学验光，以排除是否是假性近视。对于16岁以下的青少年来说，散瞳是一个必不可少的环节。青少年眼睛的睫状肌弹性好，调节能力也强，如果不先用散瞳药把睫状肌麻痹，就会出现很多假象，比如假性近视。在使用睫状肌麻痹药松弛调节后，假性近视就会消失。

如果孩子确实近视，近视度数超过100度，则建议配戴眼镜。因为不戴镜会影响其生活和学习，用眼更容易视疲劳，使得近视度数加深更快。

房鑫鑫医生还建议孩子们多参加户外运动。户外运动不仅能够让孩子摆脱电子产品的诱惑，减少近距离用眼，还能有充分的空间进行远眺，放松眼睛，锻炼身体。所以，户外运动是一种被普遍认可的预防近视的有效手段。青少年学生不管视力情况如何，每隔半年都要到专业医院检查。