N海都记者 林宝珍

炎热夏天里，家在福州市马尾区的赵斌伟习惯不穿袜子，光脚穿鞋很凉爽。这几天，赵先生发现脚磨破起疱，便自行涂抹了治疗脚疣的药膏，不料足部出现肿胀、红斑。

“水疱不能随意挑破，而是应该等它自己愈合，还要保证起水疱部位干净、清爽，必要时可以给伤口进行消毒处理。”福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师介绍说，如果破裂，细菌就很容易往身体里面跑，引发感染。

挑破“疱”易感染

专家表示，将疱挑破，存在较大的风险。如果患处没有消毒或者挑疱的器械没有消毒，或者挑破水疱后的创面没有很好地与外界隔离，都有造成伤口感染的风险。

如果足部水疱较小，不需特殊处理，更换合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，让水疱自行消退。若水疱较大，可以在专业医生帮助下，无菌引流出液体，再妥善包扎。如果局部除了疼痛，还出现了局部皮肤温度升高，水疱内液体浑浊甚至有脓性物，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻到医院做局部切开引流，并在医生指导下用药。

夏天穿袜更健康

因为热天脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好、材质较差的凉鞋、运动鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，真菌在湿热的环境里极易生长，会引发脚部真菌感染，也容易磨破起疱。

专家还特别提醒，糖尿病患者的脚部等神经末梢循环功能较差，一旦有伤口不容易好，更应该穿好鞋袜。即使在家，也不要光脚，要穿能包住脚的鞋，鞋子要宽松、柔软，最好穿上棉袜，保持足部的干净、干爽；如果有破损，切忌用碘酊、石碳酸等强刺激的消毒液。另外，夏季也可以养成温水泡脚的习惯，泡脚时间不要超过10分钟。