N据新华社电
心血管病已成为我国居民第一位死亡原因,血脂异常是心血管病的主要危险因素。根据国家心血管病中心日前发布的最新版《中国成人血脂异常防治指南》,成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。
中国工程院院士、国家心血管病中心首席专家高润霖表示,近十年血脂异常与心血管病发病增加有密切关系。专家指出,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇或胆固醇,可预防冠心病和脑卒中等致死、致残性疾病的风险。
此次发布的《指南》建议,公众每日摄入的胆固醇应小于300毫克,高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入的脂肪总量,每日烹调油应少于30克。已有动脉粥样硬化心血管病人群或其他高危人群,每天摄入的脂肪不应超过每日总能量的20%至30%。脂肪摄入应优先选择富含多不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、鱼油、植物油等。