N海都记者 陈燕燕

海都讯 “肩颈疼咋办？”“肩周炎怎么治？”……10日，“海都慢性病讲堂”再次开讲，邀请福州中德骨科医院的业务院长、省立医院骨科主任医师韩德韬，讲解颈椎病的防治方法。讲座后，该院临床科、疼痛科、影像科等多学科专家，还将联手为读者义诊。消息见报仅2天，已有不少读者争先报名。

9日，主办方将逐一发送确认短信，通知报名成功的读者。10日上午9时，讲座将准时开场，读者可凭短信入场。届时，读者既可学习简单、实用的保健知识，还可当面向专家讨教。

走几步就摔跤可能是推拿惹祸

“暴力推拿颈椎，严重的可致瘫痪！”韩德韬教授说，他在上海长征医院、空军医院、福建省立医院骨科工作40年，遇到过七八个患者，因为不当推拿导致瘫痪。

最近，韩德韬接诊了一个病人——68岁的江苏人程先生，他走几步就摔一跤，双腿越来越沉，像粘在地上一样，转个身都站不稳。韩德韬发现他的4节颈椎神经被压迫，一再追问，程先生才说，他患腰椎间盘突出五六年，常去推拿、牵引，想缓解疼痛，不料，推拿后越来越痛。经全身检查、专家组评估，医院为程先生动了手术，次日，他就感觉好多了，一周后康复出院。

“颈椎本身比较脆弱，四周神经密布，若推拿时用力过度、手法不专业，可能损伤神经，影响颈部肌肉供血，疼痛反而无法缓解。”韩教授说，平时可热敷颈椎，每次15分钟，帮助缓解疼痛。颈椎病的急性发作期，即伴有头晕、头痛、四肢麻木等症状时，不要随意推拿、按摩，也不适合做“米字操”。

传授小妙招防治颈椎病

韩德韬已65岁，除了在省立医院坐诊，大多时间在福州中德骨科医院。他常伏案工作，遇到疑难的大手术，曾连续低头操作5个多小时，但一直没有颈椎问题。

他推荐了一个简单的动作，可预防颈椎病：伏案一小时后，可两手交叉，托住后颈部，头缓缓后仰20分钟，直到最大限度，相当于给自己做牵引，“动作持续的时间因人而异，不要勉强”。此外，还可游泳、快步走，锻炼颈部肌肉。

多学科专家义诊赠送免费检查

10日上午9时，讲座将准时开场，读者可凭短信，提前半个小时到场。届时，工作人员会逐一发放号码牌，写明每个医生的名字和编号，读者根据自身需求选择。讲座结束后，读者凭号码牌向相关医生讨教，先到先得。

到场的专家涵盖脊柱外科、疼痛科、影像科等多个科室，可为不同年龄、不同病种的读者看诊。义诊时间将持续一个小时，时间较充足，到场的读者可根据自身需求，向多位专家请教，获得专业答复。

参加的海都读者可获赠免费检查卡1张，价值174元，含血常规、心电图、血糖、类风湿因子、尿常规、骨密度、血压、血脂二项。专家义诊还将赠送10个CT免费检查给有需要的患者。

考虑到周边停车位较少，建议读者尽量乘公交车出行。乘100、106、108、

133、153、17、202、23、2、46、508、62、K2、K3路“洋下新村站”下。届时，有披红绶带的志愿者引导。

名医阵容：

韩德韬：福建省立医院骨科主任医师、福州中德骨科医院业务院长、福建省中西医结合学会骨科分会副主任委员、福建医科大学硕士研究生导师（临床型），享受国务院特殊津贴，擅长颈椎病、脊柱侧弯、脊柱脊髓与骨关节疾病的诊治、人工椎体、人工关节技术等

陈孔利：福州中德骨科医院副院长、疼痛科主任，福建省中西医结合疼痛分会主任委员，曾任福建省人民医院副院长、副书记、疼痛科主任，擅长治疗各种神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、关节痛、风湿痛、各类顽固性疼痛

吴天麟：福州中德骨科医院放射影像科主任、福建省中西医结合学会影像学分会顾问，擅长CT、MR、普放影像诊断

张聚明：福建骨科名医馆会诊专家、福州中德骨科医院二病区主任，擅长治疗创伤骨科、显微外科、骨病等

讲座时间：12月10日上午9点讲座地点：福州中德骨科医院（福州六一路171号）

报名方式：1.可拨海都热线95060报名；2.关注海都健康公众号“有医说医”，发送“骨关节病义诊+姓名+手机号码”报名