刚开始是脖子痛影响到睡眠，长期睡不好又导致了焦虑，久而久之，福州的陈女士陷入了一个恶性循环，脖子痛、失眠和焦虑都越来越严重。这也让一向好脾气的陈女士性格大变，无缘无故就发脾气，越来越暴躁。见情形不对，陈女士觉得应该好好看看病了，于是她来到福州中德骨科医院寻求脖子痛的解决办法。

“没想到，输自己的血还能治病，不仅脖子疼的毛病治好了，失眠、爱发脾气的问题也都迎刃而解了。”陈女士很开心地说道。

脖子疼、失眠、焦虑“ 周五专家门诊日”求诊

来自闽侯的陈女士今年才30岁出头，久坐不动的工作，让她惹上了脖子痛的毛病，持续的脖子疼痛又引起入睡困难，并导致精神不振、记忆力减退、疲乏等一系列问题，也影响到了工作，这让陈女士十分焦虑，脾气越来越暴躁。

疼痛、失眠、焦虑……形成了恶性循环，平时性格温和如“小绵羊”的陈女士突然变成了“女暴龙”，最近一段时间她更是经常无缘无故地发脾气。家里人也是担心不已，建议她抽时间好好去看看脖子。但陈女士做了几次推拿，也吃了好几次药，都没什么效果，这让陈女士更是倍感郁闷。

家里人看到福州中德骨科医院有“每周五专家门诊日”，专门进行各种颈肩腰腿痛等骨科疑难疾病的诊治。陈女士就专门请了半天假，到福州中德骨科医院疼痛科主任陈孔利（曾任福建省人民医院副院长、疼痛科主任，福建省疼痛病治疗知名专家）处求医。

让血液做了次“深呼吸” 疼痛和失眠、焦虑都改善

是来自德国的新技术，不用开刀不用药，把病人的血抽出约100毫升，注入医用超氧，经过处理后，再像打吊瓶一样输回去，相当于用病人自己的血治病。经过这种处理的血液相当于做了次深呼吸，提高了红细胞供氧能力，从而达到调节免疫功能、消炎镇痛等疗效。整个治疗过程才10~15分钟，隔天治疗一次。这种免疫疗法适合各种原因引起的疼痛疾病。

“输自己的血，又没有用药，真的有效果吗？”陈女士抱着将信将疑的态度接受了治疗。一个疗程结束后，她的脖子疼痛还真的缓解了不少，睡眠也好转了。

陈孔利主任细心诊断后发现，陈女士患有颈肩肌筋膜炎，同时由于疼痛导致失眠，已伴有较严重的焦虑症。陈孔利建议采用综合疗法，包括了超氧（O）绿色血回输免疫疗法来解决这一系列的问题。

陈孔利介绍说，超氧（O）绿色血回输免疫疗法

年轻人也经常颈背疼痛？锻炼颈部肌肉，注意保暖

陈孔利主任提醒大家，患颈背疼痛的年轻人越来越常见，其实，不少年轻人所谓的颈背疼，问题是出在颈肌和筋膜，而非颈椎。准确地说，应该称为颈肩肌筋膜炎，这并非严格意义上的颈椎病。针对这类问题引起的脖子酸痛，多运动是预防此类疼痛的最好方法，年轻人，特别是上班一族，最好能腾出相对固定的时间来锻炼颈部肌肉，提高颈椎的稳定性。

除了运动，日常生活中还要注意颈部保暖。特别是天气寒冷时，要尽量穿高领衣服，以保障颈部温暖。在气温多变的秋冬更替之际，不要还老是穿低领衣。对于不少爱美的女性来说，尤其要注意到这一点。