N海都记者 章微 通讯员 赖丽蓉

海都讯 23岁，青春正好，但福州一名大二学生小亮（化名）竟查出了胃癌。福建省第三人民医院脾胃科主任、副主任医师邵岩峰说，目前胃癌发病呈现年轻化趋势，预防癌症的发生，坚持健康的生活方式很重要。

爱吃烤串喝酒 他常腹痛发酸

小亮是闽南人，目前在福州读大学。远离家人，小亮觉得自由许多，隔三岔五就约好友去喝啤酒吃烤串，晚上玩游戏至凌晨，没课时甚至一觉睡到中午。

两个多月前，小亮突然觉得腹部闷痛，还伴有反酸，特别是饥饿或者夜间时。他到校医院开药，服药后症状虽有所缓解，但腹部还是时不时闷痛。3月上旬，因症状愈发严重，小亮到福建省第三人民医院脾胃科就诊，被确诊为胃低分化腺癌，胃癌中期。

“他是我从医20多年来，接诊的最年轻的胃癌患者。”福建省第三人民医院脾胃科副主任医师邵岩峰感到十分惋惜。他分析，小亮的太奶奶患有胃癌，小亮具有胃癌家族史，受饮食作息不规律的刺激，导致胃癌发生。

生活不规律 增加胃癌风险

邵医生说，近年来胃癌发病呈现年轻化趋势，除遗传因素外，主要是受到长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。一些年轻人不仅喝酒吸烟，还喜欢吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，此类食物中含有亚硝酸铵等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。

福建省第三人民医院地处福州大学城，该院脾胃科主治医师王庆莲告诉记者，他们对大学城地区300多例青年急性腹痛患者病因进行了调查。结果显示，病因以胃肠疾病为主，约60%~70%，这和大学生饮食作息不规律不无关系。

胃癌症状隐匿 发现常是中晚期

“胃癌前期症状比较隐匿，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期。”邵医生说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，应及时就诊。他建议包括慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、有胃癌家族史等具有癌前状态的病人，要定期检查胃镜，40岁以上人群可常规做一次胃镜检查。

胃癌如何预防？邵医生提出几个建议：劳逸结合，保证充足的睡眠；三餐规律，早餐一定得吃；每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息；饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；少喝酒，实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝酒。