N海都记者 林宝珍 通讯员 吴志

福州11岁男孩小栎（化名），在今年清明小长假时突然肚子痛、大便出血，送到医院就诊后，医生发现他两腿上有对称性的红疹，确诊为过敏性紫癜。经治疗，小栎的病情稳定了，但父母又为需不需要忌口，哪些能吃哪些不能吃而烦恼。

据介绍，近年来，过敏性紫癜的发病率明显升高，且儿童患者居多。紫癜患者急性期要吃素食，但要忌口多长时间呢？

名不副实的“过敏”病

全军儿科疾病诊治中心副主任、福州总医院儿科主任医师任榕娜介绍，过敏性紫癜是较常见的一种微血管变态反应性出血性疾病。过敏性紫癜并不都是过敏引起的，病因目前尚未明确，考虑食物过敏（蛋类、乳类、豆类等）、药物（阿司匹林、抗生素类）、微生物（细菌、病毒、寄生虫）、疫苗接种、麻醉、恶性病变等与过敏性紫癜发病有关。因此，过敏性紫癜患者不能不加分析地限制吃特定食物，或很长时间禁止蛋白质饮食。

过敏性紫癜在皮肤紫癜得到控制后，还要注意定期随访，追踪肾脏损伤是否发生。

急性期患儿宜吃素食

有些紫癜患儿是由于进食食物引起的，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等。因此，在紫癜早期应避免进食易过敏的鱼、虾、蛋、奶、虾、蟹、海鲜等食物。有些孩子还可能对坚果类食物过敏，也应加以控制。如果既往没有明确的过敏史，肉类、禽类不必限制，只要注意避免煎、炸、烤食物，吃清淡易消化食物即可。

急性期宜吃素食，但尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。主食以大米、玉米面为主，多吃瓜果蔬菜，忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热。同时，多吃富含维生素C的食物，如柚子、橙子、柑橘、猕猴桃等。

此外，治疗过敏性紫癜时，卧床休息是使紫癜消退、减少复发的最好办法。

康复讲究“三阶段”饮食

孩子生长发育需要补充优质蛋白，不能因“忌口”而影响正常营养。紫癜急性期过了，皮疹不再出现一个月后，饮食可逐渐添加，过渡到正常。

饮食调整、添加顺序分为三个阶段：第一阶段（肉类，除羊肉外）添加原则为品种、食量均逐渐增加，食量应从少量→中量→随意。

第一阶段调整一个月后，如病情稳定，可进入第二阶段（蛋奶类）：添加原则以食量逐渐增加为主，品种顺序为先鸡蛋，后牛奶，观察时间同样为5~7天。第三阶段（鱼虾类、羊肉）：添加时间应至少在病情稳定后的6个月~1年。