N海都记者

“微创治疗完的那一刻，腰背部沉重的疼痛感都消失了，我整个人一下子就舒服了！”市民姚先生说，这些年他被腰椎间盘突出症折腾得快疯了，“时而疼，时而麻，厉害时连腿都抬不起来，好多次都痛得快哭出来了”。

日前，姚先生在福州中德骨科医院就诊，经过医院疼痛科主任陈孔利（曾任福建省人民医院副院长、疼痛科主任，福建省疼痛病治疗知名专家）带领的专家团队，采用德国狼牌椎间孔镜系统微创新技术摘除了突出的髓核后，疼痛很快就消除了。

壮汉走路歪歪扭扭 原是“腰突”作怪

据姚先生介绍，由于工作原因，他经常要开车到山区，在车上常常一坐就是三四个小时，并且二十多年如一日，再好的身体也受不了。

“以前开始出现腰腿麻疼时，自己不是很在意，以为做做理疗就没问题。可今年来疼痛越来越严重，不仅右小腿走路时会麻，抬脚起来还会痛。最后痛得没办法了，走路也是一瘸一拐的，你要是从背后看我，整个人都是歪的，因为痛得腰直不起来，人站不稳，感觉腰都快要断掉，就连咳嗽一下，也感觉筋都快拉出来了，好几次痛得我都快哭出来了。”

在福州中德骨科医院，经过检查发现，姚先生腰4-5突出明显，随后专家团队为他进行了微创治疗，采用德国狼牌椎间孔镜系统摘除了突出的髓核，治疗效果很理想。

“经过微创治疗，我的疼痛感一下子减轻了，而且创口只有一粒黄豆大小。”姚先生说。

长途司机久坐 需注意腰椎间盘

长时间乘坐汽车者，尤其是长途汽车司机，是腰椎间盘突出症的高发人群之一。福州中德骨科医院朱慧争医生建议，司机预防腰椎间盘突出要做好四个方面的内容：

首先应尽量避免连续开车超过一小时，中途停车休息5至10分钟，走出驾驶室，扭扭腰，转动转动脖子，可在很大程度上预防腰椎间盘突出的发生；其次，把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度拉伸，增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症；

再次，尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时还要注意与驾驶室外的温差变化，谨防感冒；

最后，汽车发生故障，需要钻到车底修理时，应把双腿屈起来，减轻腰部负担。

“此外，如果已经出现腰椎间盘突出病症，应尽快到骨科专科医院接受全面的检查与治疗，这样更直接有效！”朱医生说。

“专家会诊日”本周五继续开诊

据悉，本周五，福州中德骨科医院“每周五专家会诊日”将继续开诊，邀请各大三甲医院专家，继续为广大骨科疾病患者进行关节痛、颈肩痛、腰腿痛及断指再植、骨折创伤等各种骨科疑难疾病的诊治。

目前，参加“每周五专家会诊日”活动的医生有朱维钦教授（福建医科大学附属第一医院原骨科主任、主任医师，教授，硕士研究生导师）、韩德韬教授（原福建省立医院骨科主任医师、教授、硕士研究生导师）、陈孔利主任（福建省人民医院原副院长、疼痛科主任，福建省疼痛病治疗知名专家）、杭章禄教授（全军放射医学杰出贡献奖获得者和首席专家）、林建琛主任（原福州市第二医院骨科主任医师）、齐振熙主任（福建中医药大学中医骨伤科博士、教授、博士生导师）及徐文均主任、张聚明主任、孙进峰主任、崔大岩主任、吴天麟主任、谢志雄主任等十多位专家，他们都在各领域具有各自的优势。

为保证每位患者有充裕的问诊时间，参加“每周五专家会诊日”的专家限号20个，需要就诊的市民请提前电话预约，并提前做好相关检查。

更多关于各种骨科疾病和疼痛病的预防与治疗问题，可以拨打0591—88395555专线咨询。