N海都记者 章微

海都讯 昨日是第30个世界无烟日，省卫计委等部门举办了大型的宣传活动。海都记者获得的最新数据显示，我省约有720万名的烟民，有66.98%的非吸烟者暴露于二手烟，虽然吸烟率低于全国平均水平，但形势依然严峻。

吸烟率低于全国 但形势依然严峻

科学已证实，吸烟和二手烟会导致多种癌症，如肺癌、喉癌、食管癌、肝癌、膀胱癌和宫颈癌等，以及冠心病、中风、慢性阻塞性肺病等疾病；孕妇吸烟或接触二手烟，可能影响胎儿生长、引发流产、导致新生儿低体重、出生缺陷和婴儿猝死综合征；儿童接触二手烟会增加哮喘和支气管炎患病风险。

我省最新公布的调查数据显示，成人吸烟率为24.7%，其中男性吸烟率为46.19%，女性吸烟率2.17%，均低于全国平均水平。我省总吸烟人数约720万。近年来，我省成人吸烟率和男性吸烟率呈下降趋势。在二手烟暴露方面，我省有66.98%的非吸烟者暴露于二手烟，低于全国72.4%的暴露水平，但形势依然严峻。

朋友患肺癌 促使他决心戒烟

吸烟48年，一天要抽1包半至2包的烟，曾经烟不离嘴的老张，至今戒烟已经1年多了。

昨日是第30个世界无烟日，我省举办了大型主题宣传咨询活动，省科普志愿者艺术团邀请67岁的福州老烟民老张上台讲述了他的戒烟经历。

十几年前第一次戒烟，老张从130斤变成180斤的大胖子，由于烟瘾戒不掉，在戒烟半年后，他又复吸了。

直到身边很多烟民朋友因为生病不得不戒烟，特别是一个朋友得了肺癌，老张才下狠心，于去年3月15日开始戒烟。

老张说，刚开始戒烟，的确不好受，于是原本不喜欢喝茶的他，开始学习品茶，想抽烟了就喝点茶、吃点零食。同时，有了第一次发胖的经历，他也注意控制饮食，增加运动。

“头半年，我心里还会时不时想到烟，但是我忍住了没破戒。现在一年过去了，我根本就不想了。”老张说，这次戒烟，他总共就重了5斤，而且咳嗽痰多的老毛病也好了。

□小贴士

烟瘾重可求助戒烟门诊

福州市肺科医院戒烟门诊主任杨之怡指出，烟瘾发作是戒烟最大的阻力。实际上，靠自己干戒的成功率很低，只有3%~5%，时下流行的“戒烟神器”电子烟也不靠谱，最好寻求戒烟门诊专业的帮助。

记者获悉，我省戒烟门诊已开诊9年，但戒烟门诊量并不大，大部分人不知道药物可以辅助戒烟。目前，福州市肺科医院、福建医科大学附一医院等医院开设有戒烟门诊，具体门诊时间可登录医院网站查询。