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依姆早起锻炼 脑动脉瘤破裂
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依姆早起锻炼 脑动脉瘤破裂
专家提醒,气温骤降,心脑血管疾病患者增多,老人晨起要慢一点

N海都记者 陈燕燕 通讯员 朱玉

海都讯 最近,罗源65岁的叶依姆突然脑动脉瘤破裂,被紧急送到福州市第一医院,做了开颅手术,才逃过一劫。该院神经外科张帆主任医师说,入冬后,心脑血管疾病的患者明显增多,一个月的患者量是平时的三倍。

目前,叶依姆恢复良好,可择期出院,她说,平时自己独居,有晨练的习惯。1月8日早,她照例5点多醒来,要去洗手间,突然脑袋“轰”的一声,像爆炸一样,还呕吐。她扶墙撑着,挪到门口开门,并打电话向亲戚求救。

没几分钟,她的妹妹、妹夫赶来,扶着她下楼乘三轮车,赶到罗源县医院。医生检查发现,叶依姆很可能是脑动脉瘤破裂。医生简单处理后,将她紧急送往福州。

距发病仅3个小时,叶依姆就被送到福州市一医院。神经外科杨永凯医生发现,依姆不时呕吐、头晕、头疼,影像报告显示,她的大脑左侧有个动脉瘤,近绿豆大,且已破裂。

“脑动脉瘤很容易二次破裂,将是致命的!”医生建议尽快手术。10日,叶依姆的状况比较稳定,医生花了4个多小时,为她做了脑动脉瘤夹闭手术。

张帆主任医师说,最近,气温骤降,心脑血管会因为气温低而收缩,造成血压升高,增加脑梗或者脑血管瘤破裂的几率。老年人的血管弹性本来就开始退化,如果平时有高血压等基础病,更要注意日常防范。早晨是发病高峰时段,经过一夜的睡眠,身体水分减少,血液增稠,不少老人家又有晨练的习惯,这个时间段气温低,加上突然起床体位变化,病情很容易不稳定。

他提醒,老年人冬天不要太早起床,最好等气温回升再起身。醒来后,在床上待一分钟,活动一下手指、脚趾、双眼。起身后,不要马上下地,可活动一下上臂,用双手梳头,促进血液循环,再慢慢站起来,用热水洗个脸,泡一下双手,加快血液循环。此外,早晨尿意越紧迫,越不要快速排尿,膀胱的快速排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥,一旦摔倒在洗手间,后果难以预料。

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