N海都记者

“是一种难言的抽痛，整条大腿的神经都在痛，后来连带着头也痛了。”福州的曾女士原本就有腰椎间盘突出症，半个月前不慎摔了一跤后，疼痛更为明显，连吃止痛药都不管用。上周，她在福州中德骨科医院接受了骶管液体滴注冲击疗法与麻醉下腰椎间盘突出症大手法的综合治疗后，才逐渐摆脱了疼痛的“魔爪”。

骨科专家提醒，腰椎间盘突出症是一种多发病、常见病，天气变冷也是腰椎间盘突出的一大诱因。另据了解，未来一周我省又将迎来多股冷空气，老年人要注意保暖。

摔了一跤，止痛药也止不住痛

曾女士介绍说，半个多月前她摔了一跤，自那以后，就感觉背部肌肉硬邦邦的，腰部也是酸酸的。随后，左大腿疼痛越来越严重，尤其是大腿外侧更为强烈。

“是一种难言的抽痛，整个大腿的神经都在痛，连带着头也痛了。”为了缓解疼痛，曾女士只好吃止痛药，但四个小时吃一次依然止不住疼痛。实在是没辙了，后来在朋友推荐

下，她到福州中德骨科医院找到疼痛科于忠良主任就诊。

经过仔细检查，于主任发现曾女士腰椎活动尚可，但是双侧腰背肌紧张，L4-5腰椎体棘突间及左椎

旁存在二级压痛，左直腿抬高试验<50°，加强试验呈阳性（+），此外，腰椎体棘突间、左臀中肌、左大腿外侧肌肉等均存在明显压痛。初步诊断还是为腰椎间盘突出症。

用综合“大手法”，才逐渐止痛

根据曾女士的情况，于主任建议采用骶管液体滴注冲击疗法和麻醉下腰椎间盘突出症大手法治疗，通过双管齐下的方式，可能对止痛有比较大的帮助。

于主任介绍，骶管液体滴注冲击疗法是目前疼痛科用得比较多的一种疗法，对颈、腰、腿疼痛都有明显的治疗效果。治疗时采用打点滴的方式，通过骶孔输入营养神经等药物，让液体

在椎管内形成一定的压力，对粘连的神经纤维进行分离，使其恢复原位。

而麻醉下腰椎间盘突出症大手法，也是一种综合手法，包括沿腰背部督脉和足太阳膀胱经使用滚

法、揉摩法、按压法，沿下肢疼痛放射区进行点压，以及在做牵引的同时上下抖动双下肢等等。

通过综合手法的精心治疗，曾女士的疼痛明显缓解了。

天气变冷易诱发腰椎间盘突出症

于忠良主任介绍，腰椎间盘突出症是一种多发病、常见病。天气变冷是发生腰椎间盘突出的一大诱因。腰背部受凉会影响腰部的血液循环，肌肉受凉收缩，肌肉压力升高，从而导致腰椎间盘的压力增加，进而可能导致椎间盘突出或使原有的突出加重。

腰痛和坐骨神经痛，是腰椎间盘突出症发出的警示信号。预防腰椎间盘突出要把好三关。

把好“就医”关。发生腰腿痛，要及时到专科医

院找专业医生，做最合适的治疗，早发现、早治疗、早康复。

把好职业伤害关。不管是从事何种职业，当长期持续以某种姿势劳作或超过身体损耗能力时，应注意自我监控调节与养护，以防职业伤害，同时更要预防外力伤损。

把好心态关。腰椎间盘突出症的病人常常因为疼痛而焦灼。这个时候应该保持情绪稳定，按照养性情、平心态、忘忧喜、常乐观、善待人的态度轻松过日子。

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