N海都记者 林宝珍

日前，在连江一工地干活的老张（化名）为救工友，被一铁板压伤，致左胸锁关节脱位和左侧第2、3肋骨骨折，在当地卫生院简单处理后，被其他工友送到福州中德骨科医院，经过医护人员的精心救治，目前他已经顺利出院，回家休养。

出院时，医生提醒老张，因有多发肋骨骨折，今后在日常生活中要特别注意，动作要缓、慢、稳，打喷嚏和剧烈咳嗽的时候，要把胸廓维持住，保持身体的稳定性，出现不适症状就及时到医院处理。

为救工友，危急时刻他用肩膀顶住了铁板

老张介绍，被铁板压伤的那会儿，他和工友一前一后站着，工友靠前，他靠后，“我平时力气比较大，扛个几百斤没问题，而那个工友只能顶个百来斤，所以当看到一块大铁板突然倒过来时，我赶紧往前迈了一步，用肩膀顶住铁板，当时就觉得胸部像被撕裂开了一样痛！”但是他不敢放松或走开，不然工友就要被压倒了，他们大声喊救，直到其他工友上来帮忙。随后，老张被朋友紧急送到当地卫生院，DR检查发现他左胸锁关节脱位，左侧第2、3肋骨骨折。卫生院医疗条件有限，医生建议他到省城医院治疗。

“我们平时都在工地干活，对省城医院不了解，也不知道要去哪个医院。”正当大家一筹莫展的时候，一个工友说，去福州中德骨科医院看，那里是专业骨科，医生比较专业，曾经有个亲戚在那里看好，服务好，收费合理。老张在朋友帮忙下，才紧急来到福州中德骨科医院治疗。

三枚螺钉，将胸锁关节固位

据海峡都市报骨科名医馆专家、福州中德骨科医院王金星主任介绍，老张被送到医院时，神情十分痛苦，左侧胸锁关节处肿得十分厉害，明显畸形，左肩关节已经无法正常活动。确诊后，他立即为老张进行消肿、止痛治疗，建议实施左胸锁关节脱位切开复位钢板螺钉内固定术。

“手术比较成功。”王主任介绍，术中，发现老张的左锁骨内侧端向前上方脱出移位，关节盘脱出，胸锁韧带、肋锁韧带断裂。王主任先用钢板试模器，使胸锁关节脱位达到解剖复位，再利用胸锁钩接骨板为他固定了左胸锁关节，并拧入相应长度的三枚螺钉，为胸锁关节固定牢固，之后又修复了胸锁韧带、肋锁韧带等。

在医护人员的精心照顾下，日前老张顺利出院，回家进一步康复。

□提醒

骨折后不宜过多摄入肉骨头

王主任提醒，老张出院回家后还需多休息，加强营养治疗。因为骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血和肌肉组织损伤等情况，机体本身有修复能力，“机体修复组织、化瘀消肿主要是靠各种营养素。”因此，患者在康复期间的食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。

“忌过多吃肉骨头。”王主任说，老百姓觉得骨折后多吃肉骨头有助于康复，其实这是一个误区。骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，反而会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

也不宜过多食用白糖，大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。钙的大量消耗，不利于骨折患者的康复。

“普通人可以通过多吃含钙食物，以延缓骨质疏松，规律锻炼、多晒太阳等也可以强骨健体预防骨折。”王主任提醒，出现骨折情况，一定不要着急，因为伤筋动骨一百天，想要完全恢复，一定要在日常生活中多注意，在饮食方面也要养成良好的习惯。