N海都记者 林宝珍 通讯员 童颖辰

儿童中医体质辨识、儿童保健咨询和心理发育咨询、中医特色疗法体验、小儿捏脊手法教学、儿童保健膏方品尝……6月2日上午，在福建省人民医院、福建省中医儿科医学中心举办的首届儿童健康节上，孩子、家长们体验了一番古老的中医“育儿经”。

晚上磨牙不一定是有蛔虫

4岁的小佳（化名）晚上睡觉时有磨牙的情况，家长听说孩子睡觉时磨牙可能是肚子里长虫了，便买了排虫药给宝宝吃，但磨牙问题并没有解决。

对此，省人民医院儿科副主任、省中医儿科医学中心副主任艾斯介绍，肚子里有蛔虫只是小孩磨牙的一个原因，睡觉前过度兴奋、吃得过饱、牙颌畸形、缺钙都可能引起磨牙。

而中医则认为，儿童夜睡出现磨牙，是胃火旺盛导致的。艾斯建议在炎热的夏天，可以给小孩吃一些冬瓜、海带、丝瓜等清凉食物；如果孩子有积食，可以吃些消食散，帮助消化。睡前不要让孩子吃得太饱。

宝宝入睡后容易出汗

现场还有很多家长询问：宝宝入睡后容易出汗，特别是入睡后半小时，后脑勺和后背经常会汗湿，这是体质虚弱的表现吗？

艾斯副主任说，中医认为，汗与津液、血液都是水谷精微所化生。如果汗腺分泌过多，就是多汗。多汗分为生理性多汗和病理性多汗。当外界环境温度过高、天气炎热、穿衣盖被过多或剧烈运动后，所表现出的汗多称为生理性多汗。但如果孩子在平卧或睡眠等安静状态下，仍然出很多汗，甚至大汗淋漓，就是病理性出汗，中医称为“汗症”。

汗症多由气虚或阴虚所致。气虚的孩子无论睡着还是醒着，都会无缘无故出汗，称为“自汗”，平时也非常容易感冒。阴虚的孩子多在睡觉的时候出汗，醒来的时候则不会无缘无故出汗，称为“盗汗”。自汗的孩子平时可用黄芪、浮小麦炖瘦肉，盗汗的孩子可用麦冬、浮小麦炖汤喝。但如果伴有夜间睡眠烦躁不安、哭闹、易醒等，是缺钙的表现，这种情况要注意补充维生素D和增加日光照射。