N海都记者 陈燕燕

海都讯入夏后，大伙爱吹空调，颈椎病发作的人也多了。在海都医疗微信公众号“有医说医”，不少市民提出了颈椎问题，记者发现，有颈椎问题的大多是白领，且女性朋友居多。

对此，国医堂经脉脏腑体质调理部主任、福建省中医体质调理学会会长林丽莉说，入夏后，颈椎病患者增多约三成。她建议，夏天不要一直呆在空调房，傍晚可外出锻炼，让自己有流汗的机会。如果开空调睡觉，早起一定要吃早饭，煮粥可加三到五片生姜，能有效发散寒气。颈椎病发作时，可用电吹风吹脖子，或洗个热水澡，洗到最后，可把热水调高2℃，对着大椎和脊柱中间冲刷，这是很有用的；还可以让家人帮着在背部刮痧。

她强调，女性经期颈椎病发作，症状可能更严重，因此，在月经期尽量不开空调，或调到26℃左右，不要对着出风口猛吹。如果发病可自己买些艾条，在大椎穴上灸10分钟。

一女士：我长期伏案工作，颈椎常不舒服，近一个月右侧脖子、颈椎疼得厉害，右背部也疼，有时连呼吸都难受，推拿、练瑜伽都没有明显效果，怎么办？

林丽莉：考虑到您发病的时间较长，症状较严重，还有胸闷、呼吸疼等情况，建议先做颈椎CT检查，看是否有骨质增生、椎间骨变窄等问题，再对症治疗。

一妈妈：我有颈椎病十多年了，常头晕、关节酸痛，近两天四肢僵硬，会瘫痪吗？

林丽莉：有瘫痪的可能，如果颈椎病已影响到四肢，一定要治疗，建议先做个颈椎CT检查。

一女士：近半年，左耳持续耳鸣，靠近左耳的后颈部发酸，有时一整天晕得不行，这是颈椎问题还是血压问题？

林丽莉：这个要结合您平时的血压等身体情况判断，不能单纯地根据症状确认，可先做个颈椎CT。