N海都记者 陈海容 石磊磊/文 马俊杰/图 实习生 周利沣 蔡婷婷 刘凯文

海都讯“哔”的一声哨响，在专业水上救生教练的带领下，10名孩子做起了游泳下水前的热身操。昨日上午8时许，福州大学至诚学院游泳培训中心内，由海都报联合中国红十字（福建）水上救援队、福州小飞鱼体育场馆管理有限公司举办的为期10天的游泳救生公益培训班开课了。

上课第一天，不到一小时，多数孩子便学会了换气，还能抓着浮板，在水面上漂浮和前进。下课上岸，一名孩子裹着浴巾，开心地对记者说：“谢谢叔叔阿姨，游泳真有趣。”

7名“金牌”教练，手把手传授技能

10名孩子，都没有学习过游泳，为此，主办方在首堂课中，安排了7名教练，小飞鱼公司的陈永嘉负责岸上热身，6名中国红十字（福建）水上救援队的队员，下水带着孩子们克服对水的恐惧。这些救生队员来自全省各地，他们所在的队伍是21支国家级救援队之一，每名队员都经过严格的培训，有着10年以上的救生和游泳教学经验，可谓“金牌”教练。

一系列的热身运动后，孩子们在教练的带领下依次下水。“第一堂课，先让孩子下水熟悉水性，感受在水中的阻力、压力和浮力，并学习换气，让身体浮起来。”陈永嘉告诉记者，孩子们一旦克服了对水的恐惧，那么后续教的游泳姿势便能更快地接受。

首堂课，强调最多的就是“安全”

此次入选的10名孩子大多是福州市斗南小学三年级的学生，这所学校是鼓楼区为数不多的几所专门接收外来务工子女的学校。

“我们家在鼓山附近，从家里到这边要一个多小时，孩子很想学游泳，所以远点也没关系。”学生张明翰的妈妈说，她是罗源人，在福州工作了15年，平时也比较忙，对孩子这方面的安全教育并不多，便借此机会，让孩子来学习游泳技能和救生方法。

在首堂游泳课上，老师强调最多的就是“安全”两字。

中国红十字（福建）水上救援队队长魏勇生告诉记者，游泳训练的前提就是远离危险。在以往的救援中，他发现许多孩子是在湿滑的堤坝、退潮时的沙滩边等危险区域玩耍时遇到不幸的。

在培训期间，孩子们要统一下水，不能独自在泳池逗留。在游泳前1个小时，要进食，保证体能。上岸后，孩子们要裹上浴巾，防止感冒着凉。