N海都记者 夏雨晴

海都讯 明日起，一年中最闷热的“三伏天”即将来临，也到了“冬病夏治”的好时节。三伏天做一套三伏灸，是不少老福州人的健康法宝。今年初伏7月17日，按照中医理论，每伏的第一天是开穴的最佳日子，市民明日就可进行第一灸。今年，海都报继续联手福建中医药大学附属康复医院（以下简称福建省康复医院）送三伏灸卡，订一年海都报即可到康复医院免费做4次三伏灸，价值336元，读者赶紧拨打海都热线95060咨询和预订。

改善亚健康状态 三伏灸疗效不错

福建省康复医院针灸部主任王舰介绍，福州属于湿润温热的气候，冬天比较阴冷。在全年阳气最盛的三伏天，用具有温经散寒、补虚助阳的中药，敷灸于特定的穴位，能够治疗冬天好发的疾病，同时可以调动人体阳气，提高人体免疫力，起到治病、强身双重效果。

三伏灸适合治疗的疾病，主要有四类。一是呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性反复性咳嗽、体虚易反复感冒等；二是消化系统疾病，如慢性腹泻、慢性肠胃炎、反复胃痛胃胀、厌食及消化不良等；三是运动系统疾病，如风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎及肌肉劳损等；四是虚寒性的妇科病，如月经不调、痛经、宫寒、寒湿带下、乳腺小叶增生等。此外，对于四肢不温、脾胃虚弱、免疫力低下等亚健康状态，三伏灸也有不错的疗效。

“每年初伏、中伏、加强伏、末伏做4次，每年坚持做，对于虚寒痼疾有良好的效果。”王舰主任说。

不过，不是所有人都适合三伏灸。怀孕女性和哺乳期女性，2岁以下的婴儿，有发烧、痰黄、咯血等症状的急性发热性疾病或多种感染性疾病，操作部位皮肤有创伤、溃疡、感染者，对热敷药物或敷料成分高度过敏者，都不适合三伏灸。糖尿病、严重心血管疾病等患者也要慎用。

订一年海都报 享4次免费三伏灸

福建省康复医院是全国首家三甲康复公立医院。该院的三伏灸敷贴的膏药是独家秘方，具有良好的温阳散寒、疏通经络、化痰散瘀作用。为此，海峡都市报连续多年联手福建省康复医院，送出三伏灸体验卡。订一年海都报，即可免费做4次三伏灸，拨打海都热线95060预订。做三伏灸可刷医保卡，市民可拨打康复医院88529296预约咨询。

由于人数较多，每伏的后两日也可前往进行三伏灸。目前，已经有不少市民前往医院针灸部，让专家摸脉取穴，拿到了最适合自己的三伏灸处方，还未前往的市民今日可前去取穴，以防明日人满耽误时间。

根据往年情况，明日上午是高峰期，建议市民可午后错峰做三伏灸。此外，明日上午各大医院因为三伏灸的缘故，停车位或许比较紧张，建议不要开车前往。

王舰主任提醒，来做三伏灸，最好穿宽松的衣服，女生不要穿连衣裙。报名参加“订一年海都报送4次三伏灸”的市民，要带上体验卡到福建省康复医院5号楼4楼针灸部，换取4张“三伏灸治疗卡”，再做三伏灸。

福建康复医院（湖东支

路13号）公交线路：一、乘107、117、121、22、310、51、52、55、5、69、72、76、9路，在古三座、闽江饭店站下；

二、乘100、117、128、121、70、61、78、129、159路，在观风亭站下。

今年三伏灸时间初伏：7月17日中伏：7月27日加强伏：8月6日末伏：8月16日