N海都记者 陈燕燕

海都讯 最近，36岁的福州男小林（化名）游泳时，突然晕厥。医生发现，他的血糖爆表，飙升到24mmol/l，被确诊为糖尿病。而罪魁祸首可能是他饮料喝多了。

省第二人民医院内分泌科副主任医师朱敏说，近年，糖尿病人有年轻化的趋势，不少人爱吃高脂肪、高热量、高糖分食品，应引起警惕。

平时爱喝碳酸饮料 得了糖尿病而未知

昨日，小林还在住院，他说，前两天他去游泳，天气非常闷热，下水后，他和伙伴比赛，以冲刺的速度游了50米，又快速游了100米。游到半途，他感觉胸闷、手脚发软，不听使唤，险些沉入水中。一开始，他以为心脏出了毛病，硬撑到终点，挣扎着爬上岸后，瘫软在地，说不出话。

同伴喊来救护车，把他送到一家医院，医生惊讶地发现，小林的血糖竟达到24mmol/l，是正常人的3倍多，已引起电解质紊乱。紧急抢救后，他才缓过劲，医生建议他尽快转院。

次日，小林转诊到省二人民医院。朱医师一再追问才知道，游泳当天，小林吃完早饭后，又喝了一瓶运动饮料，还吃了巧克力。剧烈运动后，他出了不少汗，有点脱水。昏倒后，同伴以为他低血糖，给他塞了颗糖，又泡了一杯糖水，给他灌下去，导致他的血糖飙升。而病根是平时他就很爱喝碳酸饮料。

医生发现，小林的甘油三酯超标2倍，糖化血红蛋白也飙升到9.7%，这意味着，他的血糖已高了有一段时间了，可确诊糖尿病。预计要住院2周，并长期服降糖药。

遇到有人昏倒 不要急着喂大量糖水

“很多人以为糖尿病是老年病。”朱敏医师强调，门诊中，约一半的糖尿病患者是中青年，年仅三四十岁，大多爱吃高脂肪、高热量、高糖分的食品。

她提醒，患糖尿病的典型症状是：吃得多、喝得多、排尿多。严重患者可能酮症酸中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、食欲不振、神志模糊、嗜睡、昏迷，甚至多脏器衰竭，可能有生命危险。因此，即使是青年人，也应定期体检，少吃多运动。得了糖尿病，要遵医嘱，按时服药或打胰岛素。

“糖尿病患者突然晕倒时，低血糖、高血糖的症状很相似！”朱医师说，血糖太低，患者可能手抖、心慌、出冷汗、有饥饿感；血糖太高，患者可能极度口干、疲乏、体重下降，当发生神志改变时，两者容易混淆。

她建议，遇到有人昏倒，不要急着喂大量糖水，无法判断到底是高血糖还是低血糖时，如果患者已苏醒，可少量喂一些含糖的饮料或零食，并及时通知120。长期吃药的糖尿病患者可随身带一张小卡片，写明自己的病情，万一昏倒，路人可及时急救。正在接受降糖药物治疗的糖尿病患者外出时，最好随身带含糖的饮料或零食，一旦有心慌、头晕、出汗等低血糖症状，就及时吃下。