N海都小记者 段奕宸 晋安区第五中心小学

眼睛是人类的心灵之窗，同样眼睛也会因为使用不当或者其他原因染上疾病。近日，海都小记者要学习的是关于护眼的素质拓展课，让我们更多地了解护眼知识，从而更好地保护我们的双眼。

课堂上，我们学到了很多与眼睛相关的内容，预防眼病要讲究卫生，保护视力。青少年应从小养成良好的用眼习惯，如读书姿势端正，距离读物33厘米，乘车及卧床时勿看书，照明应适中，阅读1小时左右可闭目休息或远眺片刻。

接着，我们分成几队开始分别去采访东南眼科医院的医生。我们提出了很多问题，比如：大部分眼病是怎么形成的？要如何预防？白内障、青光眼和沙眼是怎么形成的？当轮到我采访的时候，一开始我很紧张地向医生提了几个问题，医生很和蔼地解答了，这让我瞬间有了自信。时间过得很快，我们采访完以后，还参观了东南眼科医院。和其他医院不同的是，因为是专业的眼科医院，所以院内的墙壁上挂满了很多眼病的图片，以警示人们要爱护自己的双眼。

我们了解完眼病的发生和预防，当然更想知道自己的眼睛是否有什么问题。最后，老师还安排我们去检查自己的眼睛，这样如果发现有什么眼病可以及早治疗。

这次的护眼素质拓展课可真有意义啊！

作家慕榕点评：作为三年级的孩子，这篇作文可算得上优秀。小作者在文中介绍了几种预防眼病的方法，也详细举例提到了采访过程。