N海都记者

我们常说健康是“1”，事业、家庭、财富、名誉等都是跟在“1”后面的“0”，如果失去了“1”，“0”也变得毫无意义。而作为家中“顶梁柱”的男人，他们的健康不仅关系着个人，还影响到夫妻关系的和谐和家庭的幸福。但长期以来，男性患病就诊率一直明显低于女性。

换言之，男人身体不舒服，很多时候都在“硬扛”，更不用说一些“难言之隐”的男科病了，即使是最常见的前列腺问题，大多患者也是拖延到病情已经严重影响到工作生活了才到院治疗。

近半男人饱受“腺”制

前列腺疾病是最常见的男性疾病之一，40%以上的中年男性患有慢性前列腺炎，80%的60岁以上老年人患有不同程度的前列腺增生。虽然前列腺炎有“前列腺感冒”之称，却没有像感冒那样为人所熟知。

“前列腺是人体非常少有的、具有内外双重分泌功能的性分泌腺，有男人‘生命腺’之说。由于它所在位置比较隐私，大多数人都羞于提及，甚至是认知混乱。”福州东方（男子）医院专家介绍，过半的男性不知道前列腺长在什么位置，有的认为就是长在生殖器上，“其实，前列腺就像一个倒置的栗子，上部与膀胱相贴，下部与泌尿生殖隔贴合，前面挨着男性的耻骨联合，后面则挨着直肠，男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。前列腺分泌的前列腺液是精液的组成部分，对精子的正常功能影响巨大。”

由于前列腺占据着男性泌尿生殖系统的“战略”位置，所以一旦出现问题，影响将是多方面的，情况严重的，不仅会出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽、夜尿频繁，甚至精子质量可能也会受影响，出现少精、精子活力不足等情况，引起生育困难。“临床显示，前列腺疾病患者还可合并有早泄和勃起功能障碍等，这也需要引起足够重视。”福州东方（男子）医院专家表示。

“八条建议”科学护腺

虽然前列腺问题不至于威胁生命，但会严重影响到患者生活，身心俱受煎熬。从福州东方（男子）医院了解到，目前冬季将至、气温降低，又将有许多男士会突然出现发热、疲乏、食欲减退等类似流感的症状，接着发展为尿急、尿痛、夫妻生活疼痛等不适，这不是流感，很大可能是急性前列腺炎。另外，由于温度低，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，前列腺容易“受凉”充血，使得尿道内压增大，细菌就会随着尿液逆流诱发炎症。所以，慢性前列腺炎患者在冬季也很容易旧病复发。

如果，你发现自己已有前列腺炎的症状或已是“老病号”，除了及时到正规医院治疗外，平时的“保养”也很重要。中国性学会专家提出了保养前列腺的“八条建议”：不忍渴、不憋尿、不憋精、不压抑、不久坐、不贪凉、不喝酒、忌辛辣。养成良好的生活习惯，口渴喝水、有尿不憋。夫妻生活要适度。学会排遣压力、保持良好的心态。不吸烟酗酒，饮食清淡。不久坐，坚持体育锻炼。冬季还要特别注意保暖，以防前列腺“感冒”。