N海都记者 陈燕燕 通讯员 朱玉

海都讯 入冬后空气越来越干燥，不少市民又用上加湿器，52岁的赵女士因此得了“加湿器肺炎”，咳嗽、胸闷、发烧、咽喉肿痛。近日，不少读者争相在海都健康微信公众号“有医说医”留言，想讨教专家。昨日，记者邀福州市第一医院呼吸内科主任医师包宇旺逐一解答。

他认为，福州比较潮湿，可以不用加湿器；如果一定要用，记得每天换水，每周用温水清洗一次；最好加入纯净水或者凉开水，每2小时停一会儿，打开门窗流通空气，以避免加湿器上附着的细菌被吸入呼吸道，诱发疾病。

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张先生：入秋后，我家常开加湿器，女儿咳嗽一个多月还没好，是否有一定关系？

包宇旺：建议尽快就医确诊，明确病因。再根据医生建议，决定加湿器是否需要停用，以观察孩子病情恢复情况。

林女士：我用加湿器时，喜欢加点醋消毒杀菌，有时也加点薰衣草精油，闻起来香香的，有助于睡眠。

包宇旺：建议不要在加湿器中加入醋、精油、中药等。醋不能净化空气，精油也不能通过呼吸道来吸收。相反地，这些物质可能随着雾化被吸入肺部，造成人体不适。过敏体质的人使用加湿器时，随意添加其他物质，或机体残留有真菌、霉菌，可能诱发咳嗽等疾病。

陈先生：我家刚添了个小宝宝，常口鼻干燥，想用个加湿器，又不知道该保持什么样的湿度？

包宇旺：小儿适合的室内最佳湿度是50%~60%。如果湿度太高，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。可购买带有自动调节功能的加湿器，或在家装一个湿度计，随时监测空气湿度。