N海都记者 张志宏 朱敏敏 唐明亮/文 毛朝青/图

海都讯 这几日，阳光普照，在这个暖暖的冬日，不少市民想着找个地方，打几个滚，踢几脚球，找个运动场所，酣畅淋漓地出一身汗。

这些年，随着福州实施“东扩南进西拓”的城市发展战略，金山常住人口日渐增多，也增设了不少休闲健身的好去处。为此，近日海都记者来到金山实地走访，为市民们探寻健身好去处。无论是跑步、骑行，或是打球、踢球，总有一处适合你。

福州金山公园天然氧吧

地点：花溪中路

天蓝、树绿、空气新鲜，边散步边欣赏眼前风景，心情异样舒畅……金山公园也是市民健身休闲的好去处。

2004年，金山公园建成完工并对外开放。公园北起金山碧水生活区Ⅲ期步行街延伸线，南至浦上大道，全长约1700米，宽110米到320米不等，总面积约30.9公顷，为“一湾、三轴、三景区”的结构模式。

据介绍，2016年起，公园新增了8个健身广场，并新建了两块羽毛球场，多了6亩的健身场地，里面还有多个社区的健身文艺团体。不少市民称，公园内道路蜿蜒曲折，林木葱郁，是都市难寻的“天然氧吧”。

环南台岛滨江休闲路 滨水绿道

环南台岛滨江休闲路将成为全国最长环岛路，形成一条长达60公里的“绿链绕岛”的滨水绿道，将串联起环南台岛的大小公园，虽然还未全部完工，但已成为不少骑行、长跑爱好者的健身场所。

据介绍，全长60公里的环南台岛滨江休闲路，已经建成自行车道和休闲健步道。在这里漫步，一边是绿树成荫的景观，另一边是碧波荡漾的乌龙江，呼吸着清新的空气，一天的疲惫顿时消失无踪。

金山文体中心 设施齐备

地点：为民路附近

昨日，海都记者第一站来到了金山文体中心，来这里锻炼的市民络绎不绝。昨日，带孩子来公园锻炼的陈先生说，“只要天气好，我们每天都会过来锻炼。”

据介绍，福州金山文体中心又叫运动生活村，这里场地设施配备齐全，占地300多亩，可以满足1000多人的团体同时开展游泳、羽毛球、网球、篮球、田径、足球等运动项目，是市民闲暇之余运动健身的好地方。

金山文体中心绿化非常好，到处可见绿油油的草坪，绿树成荫，随时随地都可以休息。场地很宽敞，有7个篮球场，还有塑胶跑道，因为交通便利，前去跑步的人越来越多。

校外活动中心免费开放

地点：亭洲路与金洲南路交叉口附近

仓山区青少年校外体育活动中心，位于浦上大道以北、金洲路东侧(仓山万达广场背后)。记者还未进入中心，一个小型的篮球场及足球场便映入眼帘，球场上有好多青少年正在打球。

仓山区青少年校外体育活动中心2011年底竣工，是仓山区首个大型的区级青少年体育活动中心，占地4136平方米，建筑面积3682.42平方米。三楼为室内乒乓球馆，配备9张乒乓球桌，四楼为室内羽毛球馆，配备5片羽毛球场，室外活动场地包括2片灯光篮球场与1片五人制足球场。

2012年11月18日起，中心对青少年全面开放，主要面向仓山区6周岁至18周岁青少年免费开放。开放时间为周一至周五15：30—19：30；周六、周日及节假日08：30—12：00、15：00—19：30。