N海都记者 林宝珍

日前，福州的姚先生在和朋友们一起打篮球时，突发心梗，大汗淋漓、呼吸困难、透不过气，幸好及时送医，接受治疗后，没有发生意外。

心血管内科专家提醒，近年来，在不良生活习惯的影响下，年轻人也多见急性心梗患者，而且年轻人一旦发生心梗，病情往往更为严重，不可掉以轻心。此外，冬季心梗高发，尤其清晨更是危险时段，心血管疾病患者需提高警惕，出现心梗前兆症状，千万不要硬扛、强忍，要第一时间就医。

案例：年轻男子球场上突发心梗

福州的姚先生30多岁，一向热爱运动，前不久，他在和朋友们一起打篮球时，突然觉得有些胸闷、头晕、出汗。他没太在意，以为是累了，喝了些水，在旁边休息后继续上场，结果开始大汗淋漓、呼吸困难、透不过气，朋友连忙拨打120求救。

姚先生被送到了附一医院急诊科，检查提示是急性心梗，他被紧急送进了医院导管室，急诊造影提示心脏血管右冠状动脉中段完全堵塞。医院胸痛中心医生马上为他实施了血管开通手术，幸运的是，姚先生的血管开通后没有严重残余狭窄，不用装支架。术后姚先生症状明显缓解，一周后顺利出院。

心梗越来越多“光顾”年轻人

有数据显示，近年来，年轻人的急性心梗发病率正以每年至少5%的速度增长，职场精英正成为高发人群，临床中不乏二三十岁的年轻急性心梗患者。

究竟是何原因导致年轻人频频发生心梗呢？福建医科大学附属第一医院心内科苏津自主任医师表示，不良生活习惯是最重要的原因。

首先是缺乏运动，体力劳动减少。很多年轻人出门乘车，上下班乘电梯，经常久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多，这些都是心血管疾病的诱因。如果有吸烟，危险因素更大，尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠状动脉痉挛，导致急性心梗的发生。

过度劳累也是一大诱因。中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。

冬天心梗高发，要注意防寒保暖

苏主任介绍，冬天天气变化大，经常气温骤降，这种即时大范围的气温波动，易使人体内环境失衡，引起血压波动，心肌耗氧量增加，心脏负担加重，诱发心肌缺血。突然寒冷刺激还会引起冠状动脉骤然收缩，引发急性心肌缺血。

如果不幸出现心梗前兆，千万不要硬扛、强忍，应立即平躺休息，自己或身边的人应以最快的速度拨打120呼叫救护车。

如果既往有心血管病史，身边可常备硝酸甘油等药物，可暂时缓解症状。患者在服药后，最好等待急救车的到来，不要自行前往医院。

这4个症状或是心梗前兆

1.长时间的心绞痛：大部分人会突然发生持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长，同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

2.胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

3.休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。

4.与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛、胃疼，甚至可能是牙疼、腹泻。