N海都记者 林宝珍

手机资讯量越来越大，低头族越来越多。不管什么场合、地点，都阻止不了人们低头玩手机的欲望，手机成了许多人的“第二生命”。然而，长时间低头的代价，很可能就是早早患上颈椎病。

海峡都市报骨科名医馆专家、福州中德骨科医院疼痛科于忠良主任提醒，长期低头看手机屏幕，不仅对眼睛有害，而且对颈椎伤害更大。“老司机”徐先生，就因为经常低头看手机，患了颈椎病，时常头晕头痛，差点因此丢了工作。

痴迷手机小说“老司机”头晕头痛

“医生，最近我肩膀、脖子总是酸酸的，而且还头晕头痛，偶尔还有想吐的感觉，人很难受，这是什么情况？”日前，徐先生一见到骨科名医馆专家于主任，就说了一大堆的不舒服症状。

徐先生今年四十多岁，是一名专职司机，每天上班时间都是长时间地坐着，下班后，也和大部分上班族一样，不管是躺在床上休息，还是走在路上，总爱拿着手机，低头看小说、刷朋友圈、聊天，一玩就忘了时间。

好长一段时间以来，徐先生就时不时感到肩膀、脖子不舒服，近期更是发展到经常头痛头晕的症状，无法正常开车。眼看工作都可能丢掉了，徐先生赶紧到医院就诊。

小针刀等综合治疗 头晕头痛很快便消失

在福州中德骨科医院疼痛科，通过全面检查发现，徐先生的C3-C6颈椎体棘突间及椎旁存在强烈的压痛感，同时双侧斜方肌紧张，也有很强的压痛感。

“是典型的混合型颈椎病。”海峡都市报骨科名医馆专家于忠良主任诊断，他根据徐先生的病情，建议采取绿色针刀及超氧Ｏ免疫疗法等综合治疗。

据介绍，针刀既有中医的针灸手法，又有西医手术刀的功能，能松解挛缩的肌肉疤痕和韧带，减少对神经和血管的压迫，适合治疗肌肉疼痛、神经疼痛等方面的疾病。“有经验的医生，针刀治疗一两次，病人就能感到疼痛明显缓解，而且副作用少，因此针刀被称为绿色治疗，近几年在临床上用得越来越多。”于主任介绍说。

经过治疗，徐先生头晕头痛的症状消失，颈、肩也轻松了许多，已能正常上班工作，他表示，今后一定要戒掉不停刷手机的习惯。

经常低头看手机 为何容易患上颈椎病？

于主任介绍，在你沉迷于手机时，低头的时间越长、角度越大，椎间盘和颈椎椎体的受力就越大，当人体低头角度达到60度时，颈椎承受的压力达到了25kg，即颈椎所承受的压力达到了垂直承重的4.5倍。长此以往，极易导致颈部肌肉劳损，诱发颈椎病。

“颈椎一旦出问题，其影响是很大的！”于忠良主任解释说，首先，颈部血管受到刺激，血管痉挛可使得脑供血不足，可能出现头痛、头晕、耳聋、耳鸣，以及记忆力减退、失眠多梦等等，这一点很多颈椎病患者都有深刻的体会；小脑缺血缺氧，则可出现拿不稳东西、走不稳路等情况。如果颈部脊髓受到压迫，还可出现运动障碍、四肢无力等，有的还会出现感觉障碍、肢体麻木疼痛等。另外，一些患者反映自己会心慌胸闷或胃痛胃胀，但相关器官检查并无异常，反复查找后，最后确定是由颈椎病引起。颈椎是我们身体非常重要的一部分，可谓“牵一发而动全身”。

“经常有二十几岁、十几岁甚至几岁的患者由于颈椎病前来就诊，而长期低头使用电子产品是最常见的原因，这也提醒大家，预防颈椎病首先需从放下手机开始。”于主任说。