N海都记者 夏雨晴 通讯员 魏映双 童颖辰

海都讯 每年的春运启动后，省人民医院都会收治不少腿部肿胀的患者，福州张大姐就是其中之一。前几天，她坐了十多个小时的大巴回福州后，左腿肿胀发麻，还变成了暗紫色，疼的时候路都没法走，扛了多日才去看医生。

张大姐不知道的是，她没有重视的这个病症，其实是下肢深静脉血栓。病因就是春运途中长时间静坐等因素造成的，也被称为“春运病”。如果没有规范治疗，下肢深静脉回流长期不畅，远期可能会出现下肢深静脉血栓后遗症。急性期如果下肢深静脉管腔内的血栓脱落，患者还会出现肺栓塞，甚至有生命危险。

所幸的是，在省人民医院治疗5天后，她的左腿终于慢慢消肿。

“每年春运期间，这样的患者就会激增，而且往往拖到大年初三初四才来就诊，我们也把它称为‘春运病’。”省人民医院脉管科王世军主任说，春运途中，汽车、火车、飞机上人满为患，空间狭小，行动不便，人们往往长时间静坐，很少活动。长时间保持一个姿势不变，加之春节前后气候寒冷，血流缓慢，血液不正常地在深静脉内凝结，导致深静脉管腔部分或完全堵塞，这时候人体就容易形成深静脉血栓。

“患者往往是不对称的下肢肿胀，有患肢疼痛、浅静脉怒张、局部肤温升高等症状。”王世军说，密闭的机舱或拥挤的车厢里，空气湿度很低，人们喝水也较平时少，这容易使血液浓度上升，血液循环受阻，造成血管堵塞。

王世军提醒，一旦因为长时间久坐、久站引起下肢肿胀，要立即到医院就诊。另外，每坐1~2小时，最好起身活动一下，如果没有活动空间，要间断蹲立一会，坐着时要经常活动脚踝、小腿，还可用手按摩下肢以助血液回流。此外，还可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，将手或脚使劲伸直或蹬直，再放松即可。

同时，市民可适当多喝水，但不建议喝咖啡或碳酸饮料，因为这些饮料中含有的咖啡因有利尿作用，会促进水分从体内代谢出去，进一步加重血液黏稠度，最好喝白水或茶水。