N海都记者 林宝珍

头疼、脖颈酸疼、头晕目眩、手脚麻痛……过去的三个月，家住福州的张先生被折磨得万分难受，经常整夜整夜睡不着。

日前，在海峡都市报骨科名医馆——福州中德骨科医院疼痛科检查后，张先生被诊断为颈肩综合征，经过绿色针刀及综合治疗后，总算摆脱了疼痛的困扰，能美美地睡上一觉了。

头痛手麻 三个月没睡好觉

张先生今年刚满六十岁，三个月前开始莫名头痛，并伴手脚麻疼，整个人十分难受，尤其到了夜间，疼痛让他无法入睡，经常整夜睡不着觉，睁着眼睛到天亮。

“人太难受了，毫无生活质量可言！”张先生说，为了治好病，他去过很多医院，有的说肩周炎，有的说是骨盆歪了，还进行正骨治疗，但是疼痛始终存在。

前不久，有朋友介绍说福州中德骨科医院的疼痛科很专业，有许多治疗办法，建议他去试一试。

在医院，疼痛科于忠良主任详细检查后，发现张先生的C3-C6颈椎体棘突间及椎旁、双侧斜方肌、双肩胛肌等肌群都存在强烈的压痛感，再结合拍片检查，诊断为颈肩综合征。

针刀等缓解头痛 终于能睡个好觉了

“颈肩综合征主要表现为颈肩疼痛，多发生在颈椎病急性慢性期，夜间更为明显。”于主任介绍，由于和肩周炎的症状极为相似，颈肩综合征常被误诊。

针对张先生的病情，于主任为他进行了绿色针刀等综合治疗。针刀是一种中西医结合的方法，既有中医的针灸手法，又有西医手术刀的功能，能松解挛缩的肌肉疤痕和韧带，减少对神经和血管的压迫。同时，再配合超氧O、药熏、红光等综合治疗，进一步通筋活络，缓解疼痛。

经过针刀松解术等综合治疗，张先生的疼痛大幅缓解，关节活动也比较自如了。“头痛减少，晚上终于能睡着了，好多了。”他说。

越来越多年轻人 也患上颈肩综合征

于主任介绍，颈肩综合征是以颈椎退行性病变为基础，以及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛症状的总称。颈肩病本是中老年人的多发病、常见病，但如今很多年轻人也患上各种颈椎病。

发作时，常见颈肩处僵硬疼痛，从锁骨上窝扩散至整个肩臂部，咳嗽、打喷嚏，甚至深呼吸，均可诱发难忍的放射痛，上肢内收屈肘时疼痛减轻。

日常该如何预防颈肩综合征呢？于主任建议要掌握正确的坐姿和手部姿势。电脑键盘和鼠标的高度，应稍低于肘部的高度，降低对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。显示屏比视线略低，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。不要让手臂悬空，有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。

“颈肩综合征，可以说是一种现代病，大家一定要引起重视，一旦患病，及时前往有专业的疼痛科医院就诊治疗。”于主任说。

□提醒

您有任何骨科疾病和各种疼痛疾病的问题，可以拨打骨科名医馆热线0591-86251811咨询。