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为了让宝宝茁壮生长,长大以后能拥有更美好的人生,家长们可谓是费劲了心思。大家都了解到钙、铁、锌三种矿物质是孩子成长发育的重要元素,它们影响着孩子的骨骼和大脑的健康发育和造血系统的正常运作。如果缺乏其中一种,都会影响孩子的身体健康。而我国儿童缺钙铁锌现象最为突出,所以很多家长给孩子买了很多营养补剂,例如钙片、锌片或铁制剂之类的营养剂。其实,钙铁锌是可以同时补充的。

儿童在钙铁锌都缺乏的情况下,如果只是单一地补充钙、铁、锌制剂,带来的效果并不理想。而现在有很多报道都在强调钙铁锌不能同时补,特别提到锌和钙都是阳离子,进入吸收通道时,会导致“通道”拥挤,产生“竞争”,相互抑制,导致吸收效果差。但根据首都儿科研究所专家吴光驰表示,补钙不超过2000毫克是不会对锌及其他元素的吸收产生影响,而人们每天的钙需要量为800-1000毫克,所以在这个范围内同时补充钙铁锌并不会相互抑制吸收。而且按照科学剂量同时补充这三种元素,不仅能够很好地吸收,三者在功效方面还能相互协调的作用。

在补钙的同时补充铁和锌,可以改善宝宝的免疫力;还能改善代谢机能。如果宝宝气血不足,通过补充铁得到改善之后,还需要通过补充钙和锌来帮助宝宝稳定情绪、改善智力,并促进体力的恢复。宝宝通过补锌改善了挑食厌食的现象,也常常需要补充钙和铁来促进机体的恢复,另外,钙和铁也有助于增进宝宝的食欲。由此可见,钙铁锌同补比单一补充更能全面地帮助宝宝补充所需营养,调节机体功能。

市面上有那么多的钙铁锌补剂,我们要怎么选呢?可以通过以下三方面进行考量:

品牌背景

好的品牌意味有好的产品质量和服务,选的更放心。特别是历史悠久的专业品牌,信誉度高,不仅产品好,大众满意度高。所以在挑选这种给宝宝进食的产品,需要认准知名品牌。

营养成分

在大多数钙铁锌补剂中,补铁和补锌的成分一般都是葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌。而补钙的成分就有些不一样了,常见的有两种:碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙属于无机钙,像石头一样,虽然钙含量高,但需要依赖胃酸进行消化,容易伤胃。而柠檬酸钙是有机钙,呈微粉状,不需要胃酸消化,吸收率和溶解率比碳酸钙高,非常适合肠胃娇嫩的宝宝。

营养含量

刚刚提到在合理的剂量范围同时补充钙铁锌是可以的。那对于宝宝来说,钙铁锌的摄入量应该在什么范围内呢?对于1-3岁的宝宝,一次补充钙铁锌的剂量为:钙≤600mg、铁≤9mg、锌≤4mg。如果超出了剂量,不但不能给宝宝补充所需营养,反而会影响其它元素的吸收和代谢,阻碍宝宝的健康成长。所以家长们在给宝宝挑选补剂时,需要注意含量哦。

看了那么多,到底钙铁锌口服液什么牌子好呢?

Pentavite自然唯他就是一个不错的膳食营养补充剂品牌,它具有80年的历史,专注儿童健康领域50年。它出的一款Pentavite自然唯他钙铁锌口服液,是特别为1-3岁幼儿及儿童研发的钙铁锌营养补剂,它有蓝帽子标识认证,品质服务有保证。自然唯他钙铁锌口服液特别选用的优质有机柠檬酸钙,易溶解,不依赖胃酸更加温和,宝宝好吸收。营养剂的净含量为100ml,里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌,科学配比,符合宝宝日常摄入量。除此之外,它不添加任何人工色素、白砂糖,果糖、易致敏物,关爱身体的健康,也呵护宝宝的牙齿,宝宝吃得安心,妈妈更放心。

如果有人问钙铁锌口服液什么牌子好?就推荐Pentavite自然唯他钙铁锌口服液吧!

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