近段时间有一个词总是频繁出现在我们的视野之中:丧偶式婚姻。

一段婚姻里,最大的苦,莫过于丧偶式婚姻带给女人的折磨了。

那什么是丧偶式婚姻?我们特地找到了永恒情书的凌云老师(广东省心理学会荣誉会员、高级情感咨询师、国家婚姻高级讲师,擅长领域:婚姻挽回、爱情修复、分离第三者)来为我们就此作出解答。

凌云老师告诉我们,在婚姻中,夫妻一方冷漠对待家庭,无视家庭义务,忽略情感交流。这便是所谓的丧偶式婚姻。而女人,往往是丧偶式婚姻中最大的受害者。随着已经倾斜的天平一端,渐渐滑向万丈深渊。

武志红老师有一本书叫《巨婴国》,说的是许多男人在婚姻中仍把自己当成一个婴儿,让妻子继续延续母亲的角色,这就是当妈式择偶和保姆式妻子。

结婚后,女人努力承担起母亲、妻子、女儿、儿媳的角色,特别在做母亲上,她们快速成长,不断更新观点,学习新知识,与时俱进。

而父亲呢?他们在这个角色里又承担着什么呢?大多数父亲他们并没有跟随孩子二次成长,甚至角色缺失,把所有家务和关于孩子的一切都推给妻子,这就是丧偶式婚姻。

很多男人要不就是工作忙,忙到没时间顾得上家里的妻儿。要不就是有一大群朋友要招待,忙着应酬聚会。即使回到家了也从来不会主动帮忙做什么家务,反倒翘起二郎腿,开始玩手机打游戏。

这个时候一旦女人发怒,他便开始不乐意,说女人不体谅他的辛苦,发泄完之后就摔门而出,最后又剩下女人一人面对着家里的满目疮痍。

胡可在录制《妈妈是超人》第二季期间,还在赶拍《如懿传》,经常都要拍完戏之后连夜赶回家,第二天早起送孩子上课。

婚后,她成为了两个孩子的妈妈,她也曾在节目中自曝自己曾经患上了产后抑郁。于是,她坚持不让自己成为全职妈妈。

而沙溢却觉得,她应该花更多的时间在家照顾孩子,不应该在孩子还小的时候接这么多工作。

胡可说:“这件事本身一点也不辛苦,最辛苦的是你的态度。”甚至忍不住在镜头前哭了出来。

是呀,有时候让女人压力日益变大的,并不是养育孩子的困难,也不是社会角色的转变,而恰恰是身边人的不理解和不支持。

生完孩子之后,如果女人选择成为全职妈妈,那么会有人说你没有自己的价值,甚至告诉你女人带小孩、做家务都是天经地义的事情。

而如果你选择做一个职场妈妈,你的收入低了,会有人质疑你赚得比保姆还少,为什么还要出去工作;如果你收入高了,忙起来了,那么当孩子生病了或者是不听话了,都归因于你没有给孩子足够的照顾。

法雷尔博士在他的在《男权的神话》里指出,成年男性的选择包括:赚钱养家、赚钱养家、赚钱养家。成年女性的选择包括:全职工作、全职家庭主妇、一边做家庭主妇一边做兼职。

女人需要平衡家庭与事业,而男人却根本不用考虑这方面的问题。

那么,如何改变呢?我们可以带动另一半去做好以下这四点:

饭局,能推就推

平心而论,有时你口中的那些非去不可的饭局并非没办法推掉,只是你没有推罢了。

只要心中有尺度,做好安排,每周至少有一半时间在家吃晚饭,每月至少有一个周末陪家人一起度过,那么你就不会缺席家庭。

重要的日子不缺席

家人的生日,孩子学校的亲子会,登台表演等等,这些重要的时刻,请努力做到不缺席。

在他们最需要陪伴,最期待你在场的时候,你能够出现,这对于家人来说,是很重要的。

每天都保持联系

现在网络这么发达,想联系几乎随时随地都可以联系到,如果你长期在外地,无论多忙,也要每天与家人保持联系。

不管是留守还是在外打拼的人,前行的路上都需要互相理解和搀扶。

陪伴比给予更重要

不要以为给予物质就能摆平一切,陪伴和爱往往才是家人最需要的。

也不是所有的问题都需要靠离婚来解决,发现问题,解决问题才是首选。

女人在婚姻中也要学会别给自己挖坑,能力再强,也别大包大揽,想办法让伴侣参与进来,也让他来点感同身受。

婚姻不是一个人的功课,需要双方共同努力。