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时尚

  • 2020-10-27

    立秋多吃养肺防燥食物 今天终于迎来了立秋时节,虽说立秋没那么热了,但是不要忘记秋后还有一伏。老中医提醒,在饮食调养上,应以养肺防燥为主,适当多食辛凉清润及酸甘饮食。 因为秋天以燥气当令,而燥气易伤肺金,耗损人体津液,故应注意养阴润肺,抑制温...

  • 2020-10-27

    22日,福建省委书记于伟国、省长王宁在福州与中国三峡集团董事长雷鸣山一行就进一步深化战略合作、加快推进我省清洁能源转型升级等进行洽谈。 于伟国感谢三峡集团长期以来对福建发展的大力支持。于伟国说,今年是十三五收官之年,又要即将开启十四五发展新征...

  • 2020-10-26

    柚子堪称冬季的最佳水果,它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。 市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成...

  • 2020-10-24

    肉吃得讲究能养生 健康吃肉谨慎四大要点 鸡肉维A高配大枣护心 营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此,鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。...

  • 2020-10-24

    立春后人们活动量开始加大,同时血液循环加快、营养消耗增加,这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出,春季是养肝的合适季节,要养肝可多吃鸡肝、鸭血。 除了避免过度劳累外,食疗是非常重要的。专家提醒市民,以脏补肝鸡为先,鸡肝属于甘温食品,可补血、养...

  • 2020-10-23

    猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不过现在大概很少人会想到专门用它来制作菜肴,不过提起猪浮皮和猪皮冻,却是很多人都喜爱的一南一北的特色美食。 追求现代人都怕肥腻过多、胆固醇过高,因此对猪皮敬而远之,不过其实中医认为猪皮有滋阴补虚,养血益...

  • 2020-10-23

    猪蹄蛋白质含量很高,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。 猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤衰老。 此外,猪蹄中含有较多的甘氨酸...

  • 2020-10-23

    在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的季节,在加上现代人常常熬夜加班,饮食偏于油腻,种种原因叠加在一起,导致了春季女性嘴巴常常上火,那么嘴巴上火吃什么呢? 1、嘴巴上火不妨吃些大豆 大豆在滋阴、去火的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。 营养分析...

  • 2020-10-22

    20日,福建省委书记于伟国主持召开省委和省政府三季度经济形势分析会暨一季一督查会议,强调要紧紧围绕构建新发展格局,坚持新发展理念,扎实做好六稳工作,全面落实六保任务,深入实施八项行动,准确识变、科学应变、主动求变,全方位推动高质量发展超越,...

  • 2020-10-22

    1.松子粥 松子仁20克,粳米100克。将松子仁研碎,粳米淘净,同放锅内,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。早晚餐食用。 功效:滋阴养液,润肺滑肠。 适用病症:肺阴不足,干咳咯血;阴虚肠燥,慢性便秘;肝血亏虚,头晕...