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  乳糖不耐受,简单的解释是指由于体内不分泌乳糖酶或分泌少时,不能完全消化分解母乳或其他乳制品中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。
 
  很多妈妈都会觉得小孩子厌奶,或者是对牛奶过敏,但是喝酸奶却没事,其实这其中大部分就是乳糖酶的缺乏引起的乳糖不耐受,中国宝宝尤其明显。
 
 
  乳糖是人和动物母乳中的重要的碳水化合物,乳糖在人体胃中不被分解,直接进入空肠和回肠,由乳糖酶等分解为葡萄糖和半乳糖,其中葡萄糖提供机体能量,半乳糖则参与大脑发育,对婴幼儿神经系统发育起重要作用。如果乳糖不能在空肠和回肠内分解,进入结肠后,就会刺激肠道引起腹痛、腹泻等乳糖不耐受症状,长期发作会导致肠道吸收障碍,维生素(尤其维生素D)和矿物质(尤其钙、镁和磷)等营养吸收不良现象,从而直接影响孩子的正常生长发育。
 
  那么,面对儿童乳糖不耐受,作为家长该怎么做?
 
 
  少量多次饮用牛奶
 
  乳糖不耐受的发生往往与一次摄入乳糖过多有关,而且存在着明显的个体差异。少量多次饮用牛奶,不仅可以减轻乳糖不耐受症状,而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力。
 
  避免空腹饮奶
 
  空腹饮奶,胃肠通过时间过快,牛奶中的营养成分(包括乳糖)较快地进入大肠,使乳糖不耐受症状更容易发生。因此,不要空腹饮奶,早餐可以与蛋、馒头、饼干等搭配食用,可以采用餐后饮奶。
 
  选用低乳糖或无乳糖或乳糖易分解的奶及奶制品
 
  对乳糖不耐受的孩子,可以选择低乳糖或无乳糖或乳糖易分解的的奶粉,比如纽瑞优儿童羊奶粉,因其仅含山羊乳糖,属于乳糖易分解的奶粉。
 
 
  羊奶含有的乳糖比牛奶少,因此对于乳糖不耐受的人来说,羊奶更容易消化。但山羊奶并不比牛奶低多少(比牛奶低10%左右),然而,无数乳糖不耐症患者却能靠山羊奶茁壮成长。虽然这个问题的答案还不清楚,但有一种假设是,由于羊奶以一种更好的方式被消化和吸收,所以不会有“剩余”的乳糖未被消化,从而不会导致乳糖不耐受。
 
  纽瑞优儿童羊奶粉配方特点:
 
  全脂羊奶粉和羊乳清蛋白:不含牛奶成份和葡萄糖,极大减少乳糖不耐受和蛋白过敏,防止肥胖症。
 
  双益生元GOS+FOS:促进肠道益生菌生长,调节肠道菌群平衡,帮助肠道排毒,双向调节和防治腹泻或便秘,改善肠道健康。
 
  丰富维生素:(维生素A和维生素C等),有助于提高儿童免疫力和抗氧化。
 
  叶黄素和DHA:保护和促进儿童视力健康。
 
  关键矿物质:(钙、钾、硒、锌、铁等),促进儿童骨骼发育和成长。



 
发布时间:2021-09-22 11:09

责任编辑:admin

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