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想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应?蚂蚁庄园6月23日答案最新

蚂蚁庄园6月23日答案最新

蚂蚁庄园小课堂6.23问题答案:

问题:想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应?

答案:保持呼吸

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应?蚂蚁庄园6月23日答案最新

答案解析:

我们想让拉伸运动达到更好的效果,在做拉伸运动的时候应该保持呼吸,屏住呼吸。每做一个动作进行一次呼吸,呼吸是在动作进行的过程中完成。呼吸频率与动作次数不相等,呼吸在动作间歇进行。

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责任编辑:海凡

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