N焦淳朴摘自《城市信报》

自从智能手机可以随时随地上微博后，不少人习惯坐在马桶上看微博，不忙完手头这件“事务”，根本没法离开马桶。

专家表示，玩手机非常不利于排便，因为便意对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能人为引起便秘。对于觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制便意，从而坐半天马桶也无济于事。