海峡都市报数字报 - 饭前吃番茄有助减肥

第A19版：今日时评/文摘

新闻搜索：

3上一篇下一篇4	2012年3月20日	放大缩小默认

饭前吃番茄有助减肥

N张淑兰摘自《大河健康报》

一般说来，人们在冬季容易发胖，因为吃得多而活动少。想减肥？不一定非要遵循严格的减肥食谱，或去健身房弄得满头大汗。最新的一项研究显示，每天吃些番茄，可以让你有饱腹感，就不怎么想去碰那些垃圾零食了。